Berlin. Bluthochdruck lässt sich auch ohne Medikamente senken. Eine Trainingsform wirkt laut Studie besonders effektiv – besser als Ausdauersport.

Berlin. Blutdruck natürlich senken: Drei Kardiologen verraten, welche Strategien sie im Alltag verfolgen – und worauf es bei Bluthochdruck ankommt.

Kompressionsstrümpfe sollen Kreislauf und Venen helfen. Eine Kardiologin erklärt, wann Stützstrümpfe sinnvoll sind – und wann nicht.

Die WHO bezeichnet Bluthochdruck als „stillen Killer“. Er kann aber auch akut gefährlich werden, wenn ein bestimmter Wert erreicht wird.

Junge Frauen leiden selten an Bluthochdruck, doch in der Lebensmitte ändert sich das. Wer zeitig handelt, kann sein Leben verlängern.

Blutdrucksenker der neuen Generation lösen selten Nebenwirkungen aus. Für Betablocker gilt das nicht uneingeschränkt, wie Studien zeigen.

Alkohol erhöht den Blutdruck – auch in kleinen Mengen, erklärt Ernährungs-Doc Riedl. Er hat schlechte Nachrichten für Rotwein-Fans.

Nicht nur zu viel Fett und Salz kann den Blutdruck erhöhen, sondern auch Zucker. Ein Gesundheitsrisiko geht besonders von Softdrinks aus.

Gesunde Ernährung kann helfen, den Blutdruck zu regulieren. Besonders fünf Lebensmittel können eine blutdrucksenkende Wirkung haben.

Berlin. Wegen Herzrasens landet Lena mehrmals in der Notaufnahme. Die Diagnose, die sie dort letztlich erhält, offenbart eine überraschende Ursache.

Es ist gar nicht so einfach, seinen Blutdruck richtig zu messen. Eine Kardiologin verrät, was Sie bei der Messung zuhause beachten sollten.

Wesel. Sie haben Bluthochdruck oder wollen Ihr Herz stärken? Eine Top-Kardiologin hat einen Tipp mit minimalem Aufwand, aber großem Effekt.

Berlin/Wesel. Eine Top-Kardiologin entlarvt Mythen über Vitaminpillen und „Wundermittel“ – und nennt effektivere Alternativen zur Senkung des Blutdrucks.

Berlin. Bluthochdruck mit 30? Ist durchaus möglich. Ein Arzt erklärt, welche Warnzeichen übersehen werden – und was wirklich hilft.

Berlin. Cholesterin ist für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich. Doch ein Zuviel birgt Risiken. Wir erklären, wann es gefährlich wird.

Knoblauch, Zitronen und Pfefferminztee sollen den Blutdruck schnell senken können. Sind das wirksame Sofortmaßnahmen? Ein Arzt klärt auf.

Berlin. Lange keine Symptome, dann Herzinfarkt, Schlaganfall und Co.: „Verkalkte“ Arterien sind eine Volkskrankheit. Eine Studie bringt neue Erkenntnisse.

Studien zeigen, dass zu viel Kaffee bei erhöhtem Blutdruck bedenklich sein kann. Ein Kardiologe erklärt, wann es zu viel wird.

Die richtige Ernährung kann Bluthochdruck vorbeugen und reduzieren. Experten empfehlen vor allem die DASH-Diät. Das steckt dahinter.

Berlin. Bluthochdruck kann vor allem im Sommer zu einem großen Problem werden. Ein Experte der Herzstiftung erklärt, worauf man achten sollte.

Nicht immer müssen bei erhöhten Blutdruckwerten gleich Medikamente eingenommen werden. So können Sie Ihren Blutdruck natürlich senken.

Wesel. Wer etwas für Herz und Blutdruck tun will, der muss nicht perfekt essen – aber ein paar Regeln beachten. So macht es Herz-Doc Tiefenbacher.

IMTEST hat Blutdruckmessgeräte geprüft. Nicht alle arbeiten präzise, doch drei von fünf Modellen bieten eine hohe Messgenauigkeit.

Wesel/Berlin. Schon kleine Fehler können Blutdruckwerte stark verfälschen. Eine Top-Kardiologin erklärt, worauf es zu Hause beim Messen wirklich ankommt.

Lancashire. Eine britische Studie zeigt: Pfefferminzöl könnte bei leichtem Bluthochdruck helfen. Wie verlässlich ist dieser überraschende Befund?

Hof. Marcos Herz blieb zwei Mal an einem Tag stehen. Heute ist er fit und sich sicher: Eine „gefährliche Kombi“ löste den Herzstillstand aus.

Wesel/Berlin. Nicht nur Blutdruck oder Rauchen, auch die Psyche kann das Herz schwer belasten. Eine Kardiologin erklärt den Effekt – und was helfen kann.

Wesel. Ein plötzlicher Blutdruckanstieg kann gefährlich werden. Eine Kardiologin erklärt, welche Ursachen dahinterstecken – und was jetzt hilft.

Berlin/Wesel. Blutdruck, Puls, Herz-EKG: Immer mehr Menschen überwachen mit smarten Uhren ihren Körper. Eine Top-Kardiologin sieht Chancen – und Risiken.

Berlin. Viele hoffen, mit Minoxidil mehr Haare zu bekommen. Eine Expertin erklärt, wem das Mittel helfen kann – und wer darauf verzichten sollte.

Wesel/Berlin. Herzprobleme und ein Jahr Wartezeit? Das nervt auch Fachärzte wie Prof. Christiane Tiefenbacher. Was Patienten trotz Terminkrise tun können.

Barcelona. Die Herzratenvariabilität gilt als moderner Gesundheitsmarker. Auch Fitness-Tracker nutzen die feinen Herzschwankungen. Was sie aussagen.

Berlin/Wesel. Schon kleine Veränderungen im Alltag können das Herz stärken. Eine Top-Kardiologin erklärt, welche drei Säulen wir im Blick haben sollten.

Wesel/Berlin. Wechseljahre und Perimenopause haben unerwartete Begleiterscheinungen. Hormone beeinflussen den Blutdruck unbemerkt, warnt eine Kardiologin.

Bluthochdruck bereitet keine Schmerzen – doch die möglichen Folgen können verheerend sein. Ein Experte klärt über die Gefahren auf.

Wesel. Das Herz pocht plötzlich wie wild. Mal ist das ein Warnsignal, mal harmlos. Eine Kardiologin erklärt, wann Sie unbedingt zum Arzt sollten.

Hilft grüner Tee dabei, den Blutdruck langfristig zu senken? Ein Kardiologe erklärt, worauf Menschen mit Bluthochdruck achten sollten.

Smartwatches gibt es mittlerweile auch mit Blutdruckmessfunktion. Wir zeigen Ihnen die besten Modelle und Testsieger im Vergleich.

Maastricht. Eine neue Studie zeigt: Der tägliche Verzehr des kleinen Snacks könnte den Blutdruck senken und das Gehirn stärken – was dahintersteckt.

Wesel/Berlin. Herzprobleme beginnen oft schon unbemerkt in der Kindheit. Wie Eltern gegensteuern können, erklärt Top-Kardiologin Christiane Tiefenbacher.

Berlin. Eine gängige Aminosäure zeigt in Tierversuchen deutliche Effekte gegen Alzheimer-Plaques. Was das für neue Therapien bedeuten könnte.

Berlin. Blutdruck messen geht beim Hausarzt, zu Hause – aber auch kostenlos in der Apotheke. Die Vorteile erklärt Dr. Ina Lucas in ihrer Kolumne.

Berlin. Eine harmlose Erkältung kann schlimme Folgen fürs Herz haben. Ein Kardiologe erklärt, wann man unbedingt einen Arzt aufsuchen sollte.

Berlin/Wesel. Herzprobleme bleiben oft zu lange unentdeckt. Eine Herzspezialistin nennt wichtige Warnzeichen und erklärt, wo die größten Risiken lauern.

Berlin. Herzkrankheiten beginnen schleichend. Doch Prävention kann das Risiko erheblich senken. Ein Experte erklärt, worauf es wirklich ankommt.

Berlin. Hoher Blutdruck im Kindesalter bleibt oft unentdeckt, die Dunkelziffer ist hoch: Wann man wachsam sein sollte und was Eltern tun können.

Berlin. Beim Herzinfarkt-Risiko zeigen sich in Deutschland regional deutliche Unterschiede. Ein Kardiologe erklärt, wie Sie sich schützen können.

Berlin. Falsche Blutdruckmessungen können zu Fehldiagnosen führen. Wie Sie typische Messfehler vermeiden und was es zu beachten gilt.

Berlin. Medikamente gegen Bluthochdruck gehören für viele Menschen zum Alltag. Eine Studie untersucht jetzt, wann diese am wirksamsten sind.

Berlin. Nicht nur hoher Cholesterin kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Auch wenn dieser Blutwert auffällig ist, droht Gefahr.

Berlin. Eine Studie zeigt, welche Lebensmittel den Blutdruck auf natürliche Weise senken können. Einige wirken fast so gut wie Medikamente.

Berlin. Eine neue Therapie könnte Bluthochdruck gezielt an der Ursache bekämpfen – ganz ohne große OP. Eine Studie liefert starke Erkenntnisse.

Berlin. Eine neue Studie zeigt: Demenz, Schlaganfall und Depression können gleichzeitig verhindert werden – mit einfachen Mitteln im Alltag.

Berlin. Blutdruckmessgeräte für zu Hause sollen genaue Daten liefern, tun es aber oft nicht. An diesen Punkten erkennen Sie ein gutes Gerät.

Nashville. Weniger Schlaf bei gleicher Gesundheit? Forscher finden optimale Schlafdauer für Erwachsene – und sie ist kürzer als bislang gedacht.

Berlin. Viele Menschen mit Bluthochdruck vergessen oft ihre Pillen. Eine Spritze soll das Problem lösen. Ein Experte erklärt, ob das funktioniert.

Berlin. Schnarchen ist nicht einfach nur nervig und stört den Schlaf, sondern kann auch den Blutdruck beeinflussen. So ist der Expertenrat.

Sydney/ Australien. Bluthochdruckpatienten sollten dringend auf herkömmliches Salz verzichten. Aber es gibt eine gesunde Alternative, die genauso schmeckt.

Uppsala/Berlin. Bluthochdruck lässt sich mit verschiedenen Mitteln senken. Nicht jedes hilft jedem gleich gut. Ist personalisierte Therapie die Lösung?

Berlin. Blutdruck, Krebsvorsorge und Co.: Männer ab 50 Jahren sollten noch gezielter auf ihre Gesundheit achten. Wir haben den Überblick.

London. 2018 wurde bekannt, dass ein Blutdruckmittel mit einer potenziell krebserregenden Substanz verunreinigt war. Nun gibt es Konsequenzen.

Vor kurzem zur gesündesten Diät gewählt, baut die DASH-Diät nicht nur langsam Fettdepots ab, sondern senkt vor allem zu hohen Blutdruck – und das ganz ohne Kalorien zählen.