• Verschiedene gesundheitliche Parameter lassen sich mit einer Smartwatch erheben.
• In einigen Modellen ist auch eine Blutdruckkontrolle integriert. Manche können zusätzlich ein EKG erstellen.
• Smartwatches mit Blutdruckmessfunktion von Samsung und Huawei haben sich in Tests bewährt.

Smartwatches dienen nicht nur als Uhr, sondern managen über verschiedene Apps fast das ganze Leben. Selbst wichtige Daten zur Gesundheit können Smartwatches mittlerweile ermitteln. Dazu gehören Informationen zur Atmung, Herzfrequenz und Sauerstoffsättigung – und mittlerweile sogar zum Blutdruck. Die Uhr funktioniert dabei als Ergänzung zum Blutdruckmessgerät und misst den Blutdruck über das Handgelenk automatisiert, sodass der Nutzer jederzeit die aktuellen Werte abrufen kann.

Doch welche Modelle liefern zuverlässige Werte? Wir zeigen Ihnen die besten Smartwatches und erklären, wie sie funktionieren.

Smartwatch mit Blutdruckmessung: Wie funktionieren die Geräte?

Die Blutdruckmessung funktioniert bei der Smartwatch etwas anders als mit einem herkömmlichen Blutdruckmessgerät. Während letzteres den Blutdruck direkt misst, erheben Smartwatches die Werte indirekt. Dafür nutzen sie eine Blutdruckmessfunktion über LED-Lampen, die Licht durch die Venen senden und ihre Absorbierung messen. Daraus leitet die Smartwatch den Blutdruck ab.

Dabei gilt: Je mehr Licht die Venen absorbieren, desto größer das Blutvolumen. Und je mehr Blut durch die Venen fließt, desto besser die Sauerstoffversorgung des Körpers und die Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems. Um den Blutdruck richtig messen zu können und zuverlässige Werte zu erhalten, muss eine Smartwatch allerdings in regelmäßigen Abständen über Monate hinweg getragen und mithilfe der Daten eines Blutdruckmessgeräts kalibriert werden.

Wichtig: Smartwatches können die Kontrolle relevanter Gesundheitsdaten zwar erleichtern, ersetzen jedoch keine ärztliche Rücksprache und gelten lediglich als Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung. Konsultieren Sie also unbedingt einen Arzt, wenn Sie Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen bei sich feststellen.

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Smartwatch mit Blutdruckmessung - das sind die Testsieger

• Zum Produkt: Samsung Galaxy Watch5 Pro LTE 45mm*

Testurteil: Die Samsung Galaxy Watch5 Pro LTE 45mm zeichnet dank ihrer Sensoren viele verschiedene Körperdaten auf. Sie verfügt laut chip.de über eine umfassende Ausstattung und berechnet den Blutdruck zuverlässig. Allerdings ist ein Smartphone von Samsung erforderlich, um alle Funktionen nutzen zu können. Im Vergleich von 31 Smartwatches mit Blutdruckfunktion kürte chip.de die Samsung Galaxy Watch5 Pro LTE zum Testsieger mit einer Gesamtnote von 1,3. Besonders überzeugen konnte die Uhr mit ihrer langen Akkulaufzeit von fast 60 Stunden.

Gut zu wissen: Das Modell von Samsung verfügt über ein hochauflösendes Display mit intensiver Farbabgabe und ist in bis zu 50 Meter Tiefe wasserdicht. Zu den Gesundheitsdaten, die die Uhr erheben kann, gehören EKG-Werte und die Herzfrequenz. Letztere kann Aufschlüsse über Herzprobleme wie Vorhofflimmern geben.

Samsung Galaxy Watch 6: Smartwatch mit Blutdruckmessung und EKG-Funktion

• Zum Produkt: Samsung Galaxy Watch 6*

Testurteil: Die Samsung Galaxy Watch 6 konnte bei IMTEST (gehört wie diese Redaktion zur FUNKE Mediengruppe) überzeugen. Sie belegte im Rahmen des Tests 40 verschiedener Smartwatches in der Kategorie „obere Mittelklasse“ den ersten Platz und wurde mit der Note 2,0 zum Testsieger. Das Modell kann nicht nur den Blutdruck ermitteln, sondern auch ein EKG erstellen. Auch dieses Samsung-Modell ist allerdings nur mit einem entsprechenden Smartphone kompatibel.

Gut zu wissen: Die Samsung Galaxy Watch 6 überzeugt vor allem mit seinen Gesundheitsfunktionen. So lassen sich damit Werte wie Herzfrequenz, Atmung, Körpertemperatur, Blutsauerstoffsättigung erheben. Das Modell verfügt über ein hochauflösendes Display mit guter Farbabgabe und eine einfache Bedienung. Laut Hersteller unterstützt die Smartwatch insgesamt 99 verschiedene Sportarten und liefert dabei umfangreiche Trainingsdaten mit ausführlicher Auswertung.

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IMTEST kürt Smartwatch mit Blutdruckmessung von Huawei zum Testsieger

• Zum Produkt: Huawei Watch D*

Testurteil: Bei IMTEST bestach die Huawei Watch D mit einer Besonderheit: Sie misst den Blutdruck über eine Blutdruckmanschette im Armband, ähnlich wie ein klassisches Blutdruckmessgerät. Auch bei der Smartwatch bläht sich die Manschette am Handgelenk auf und misst die Daten zur Bestimmung des Blutdrucks. Die Daten speichert sie sowohl auf der Uhr als auch auf der dazugehörigen App.

Um die Messung zu starten, müssen Nutzer lediglich den Health-Knopf am Gehäuse drücken und den Befehl „Messen“ auf dem Display auswählen. Wie bei Samsung ist für den Zugriff auf die Daten per Smartphone ein Modell derselben Marke erforderlich.

Gut zu wissen: Neben dem Blutdruck misst die Huawei-Smartwatch unter anderem Körpertemperatur, Atmung, Blutsauerstoffsättigung und EKG. Durch den EKG-Sensor können die Herzfrequenz und der Herzrhythmus ermittelt werden. Dadurch lassen sich Herzprobleme wie Vorhofflimmern frühzeitig erkennen. In der Health-Community innerhalb der Health-App von Huawei können Nutzer außerdem Gesundheitsdaten, etwa mit Familienmitgliedern, untereinander austauschen.

FAQ

Wozu dient eine Smartwatch mit Blutdruckmessfunktion?

Wer unter chronischem Bluthochdruck leidet oder seinen Blutdruck öfter kontrollieren möchte, tut dies in der Regel mit einem Blutdruckmessgerät. Dieses liefert zuverlässige Werte. Der Nachteil ist jedoch, dass es recht unhandlich ist, gerade für unterwegs. Mit einer Smartwatch lässt sich der Blutdruck einfach über das Handgelenk messen, völlig egal, wo man sich gerade befindet. Für Personen, die also zu jeder Zeit in der Lage sein müssen, ihren Blutdruck zu überwachen, sind Smartwatches daher eine gute Ergänzung zur Messung mit dem Blutdruckgerät.

Wie genau ist die Blutdruckmessung mit einer Smartwatch?

Da die Blutdruckmessung mithilfe einer Smartwatch technisch anders funktioniert als mit einem Blutdruckmessgerät, liefert sie nicht ganz so genaue Werte wie ein herkömmliches Blutdruckmessgerät. Wichtig für eine zuverlässige Messung ist die sorgfältige Kalibrierung des Geräts. Die Daten der Smartwatch liefern wertvolle Informationen zu Tendenz und Trends des Bluthochdrucks, sollten aber unbedingt mit dem behandelnden Arzt besprochen werden. Wichtig ist, dass die Smartwatch fest am Handgelenk sitzt und Sie sich während der Messung nicht bewegen. Faktoren wie Dicke der Haut, Temperatur und Schweiß können die Genauigkeit der Messwerte beeinflussen.

Wann und wie oft sollte man den Blutdruck mit der Smartwatch messen?

Gerade Personen, die unter Bluthochdruck oder Herzproblemen leiden, sollten ihren Blutdruck engmaschig überwachen. Daher empfiehlt es sich, die Werte täglich, mindestens zwei Mal pro Tag zu überprüfen. Wichtig ist, dies in Ruhe zu tun. So bietet es sich an, den Blutdruck zum Beispiel am Morgen nach dem Aufstehen und am Abend zu messen, wenn man zur Ruhe gekommen ist. Aber auch im Tagesverlauf kann eine Messung vorgenommen werden. Wichtig ist eine ruhige Sitzposition. Bewegung und Anstrengung können das Ergebnis verfälschen.

Was ist die beste Smartwatch zur Blutdruckmessung von Apple?

Die Smartwatches von Apple sind besonders beliebt und schneiden auch in Testberichten immer wieder gut ab. Über eine Blutdruckmessfunktion verfügen sie bislang aber noch nicht. Dafür bietet der Hersteller Samsung mit den Smartwatches ab der 3. Generation eine Funktion zur Blutdruckmessung an.

Welche relevanten Herzgesundheitsdaten können Smartwatches noch erheben?

Neben der Messung des Blutdrucks können einige Smartwatch-Modelle zudem die Herzfrequenz und die Blutsauerstoffsättigung bestimmen und verfügen über eine EKG-Funktion. Auf diese Weise können die smarten Uhren Aufschluss über Herzrhythmusstörungen geben und damit wichtige Hinweise auf Diagnosen wie Vorhofflimmern liefern. So können Herzprobleme frühzeitig erkannt werden.

Laut der Deutschen Herzstiftung konnte in Studien mit der Apple Watch bei Patienten mit Herzrhythmusstörungen nachgewiesen werden, dass die EKG-Funktion Werte lieferte, die mit dem ärztlichen EKG übereinstimmten. Dies wurde durch die Deutsche Gesellschaft für Kardiologie bestätigt. So stimmten die Werte zum Vorhofflimmern, die mit der Apple Watch 4 gemessen wurden, zu 95 Prozent mit der klinischen Messung überein. In einer Studie des Deutschen Zentrums für Herz-Kreislauf-Forschung wurde erkannt, dass die Erkennung von Vorhofflimmern durch Smartwatches nur zuverlässige Werte liefert, wenn die betroffene Person stillhält. Bewegungen würden die Daten verfälschen.

Wie wähle ich die richtige Smartwatch aus?

Funktion: Die Smartwatch sollte Funktionen besitzen, die für Ihre individuellen Bedürfnisse relevant sind. Wenn Sie zum Beispiel Ihre Vitalwerte und relevante Herzgesundheitsdaten kontrollieren möchten, sollten Sie ein Modell mit Puls-, Blutdruck- und Blutsauerstoffmessung sowie EKG-Funktion wählen.

Akkulaufzeit: Wichtig ist es zudem, sich vor dem Kauf über die Akkulaufzeit des Modells zu informieren. Damit die Smartwatch über einen längeren Zeitraum alle relevanten Gesundheitsdaten erfassen kann, sollte sie möglichst lange mit einer vollständigen Akkuladung auskommen.

Kompatibilität mit Smartphone: Damit die durch die Smartwatch erhobenen Daten auch entsprechend eingesehen und ausgewertet werden können, muss das Modell mit dem eigenen Smartphone kompatibel sein. Die Smartwatches von Samsung können zum Beispiel nur mit einem entsprechenden Samsung-Smartphone verwendet werden.

Preis: Bei Smartwatches gibt es mittlerweile eine große Auswahl: von preiswerten zu sehr hochpreisigen Modellen. Wichtig ist es daher, eine Uhr zu finden, die alle relevanten Funktionen besitzt und dabei erschwinglich ist.

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