- Keine Diät verhilft Vanessa Reinthaller langfristig zum ersehnten Abnehmerfolg
- Sie beginnt, die Gründe für ihr Übergewicht zu hinterfragen – das verändert alles
- Wie man ohne Heißhungerattacken abspeckt, erklärt Ernährungsmedizinerin Dr. Fleck
Es gibt keine Diät, die Vanessa Reinthaller nicht ausprobiert hat. Über viele Jahre versucht sie, ihre überschüssigen Pfunde loszuwerden, kommt aber nicht von ihren 86 Kilo runter. „Von Weightwatchers über Kohlsuppendiäten bis zu teuren Abnehmprogrammen – ich habe einfach alles gemacht, was auf dem Markt war, und viel Geld dafür ausgegeben. Aber es hatte nur kurzfristig Erfolg. Nach einiger Zeit war ich immer bei meinem Ausgangsgewicht“, berichtet die 40-jährige Unternehmensjuristin.
Vor vier Jahren schlägt die verheiratete Zweifachmama schließlich einen neuen Weg ein und setzt sich das erste Mal in ihrem Leben mit der Frage auseinander: Wieso fällt es mir eigentlich so schwer, abzunehmen? „Das war für mich der Durchbruch. Als ich dann Ende Juni 2024 die bewusste Entscheidung getroffen habe, endlich mein Wunschgewicht zu erreichen, waren 16 Kilo innerhalb von 80 Tagen runter. Die 70 Kilo halte ich seitdem problemlos.“
