Rückenschmerzen

So krank macht uns dauerndes Sitzen

Über sieben Stunden pro Tag verbringt der Durchschnittsdeutsche im Sitzen. Das hat nicht nur negative Auswirkungen auf die Gesundheit, sondern auch für die nachfolgende Generation.

Am Schreibtisch, beim Online-Shoppen und vor dem Fernseher: Die Deutschen verbringen nach Einschätzung von Experten zu viel Zeit im Sitzen. Im Mittel sind es an Werktagen mehr als sieben Stunden. Das geht aus dem neuen Gesundheitsreport der Deutschen Krankenversicherung (DKV) hervor. "Das dauerhafte Sitzen hat weitreichende Folgen für den Fett- und Blutzuckerstoffwechsel und macht die Menschen krank", sagt DKV-Vorstand Clemens Muth. Er nannte die Deutschen "ein Volk der Sitzenbleiber". Dass diese Gewohnheit den Blutgefäßen schadet, konnten Forscher voriges Jahr in einer Studie nachweisen.

Selbst Sport kann den "Sitzmarathon" nicht ausgleichen

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Kinder ahmen die Bewegungsgewohnheiten ihrer Eltern nach

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Folgen des Dauersitzens: von Schmerzen bis Herzkrankheiten

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Job im Sitzen? Wir haben Tipps für mehr Bewegung im Büro

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