Nordic Walking

Den Rückenschmerzen mit Wanderstöcken davonlaufen

| Lesedauer: 2 Minuten

Sanft und doch schweißtreibend: Nordic Walking stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System und baut körperliche Kondition auf. Das Wandern mit Stöcken hilft auch, Rückenschmerzen zu vertreiben.

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Nordic Walking verbrennt weit mehr Kalorien als einfaches Gehen

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Einsteigerkurse vermitteln richtige Stock-Technik fürs Walking

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