KI-Stimme. Info
Es beginnt oft um das 50. Lebensjahr herum: Viele Frauen essen zwar bewusst und achten auf genügend Bewegung – doch der Bauch wird immer größer. Die Rede ist dann umgangssprachlich vom sogenannten „Hormonbauch“. Grund für die deutlich sichtbare Veränderung ist in vielen Fällen der Beginn der Wechseljahre.
Für Frauen kann es hilfreich sein, die Entstehung dahinter zu verstehen – denn einfach so damit abfinden müssen sich Betroffene nicht. Dr. med. Viktoria Schelle, Ernährungsmedizinerin mit Privatpraxis in Mainz, erklärt, warum sich die Fettverteilung im Laufe der Jahre verändert und wie man als Frau einen Hormonbauch trotzdem wieder loswird.
