• Sehnsucht nach dem Partner zu haben, ist erst einmal völlig natürlich
• Allerdings kann schnell eine ungesunde Abhängigkeit entstehen
• Psychotherapeutin Lisa Zimmermann warnt vor einem toxischen Ungleichgewicht und gibt Tipps

Sehnsucht nach dem Partner ist in jeder Beziehung normal. Doch bei einer emotionalen Abhängigkeit entwickelt sich aus der tiefen Zuneigung eine gefährliche Fixierung: Während in einer gesunden Partnerschaft Vertrauen und Sicherheit dominieren, fühlt sich die emotionale Abhängigkeit wie ein permanentes Ungleichgewicht an. Für das Paar wird diese Situation schnell toxisch.

„Der oder die Betroffene verspürt innere Unruhe, Angst und Sorge – und hat ständig das Gefühl, dass etwas fehlt“, erklärt die Diplom-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin Lisa Zimmermann aus Berlin. Doch wo liegt die Grenze zwischen Liebe und toxischer Abhängigkeit, und warum haben manche Persönlichkeitstypen ein höheres Risiko, in solchen Partnerschaften zu landen?

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