Sex-Krise in der Beziehung: Drei Betroffene berichten, wie sie darunter leiden

Liebesleben

Sex-Krise in der Beziehung: Drei Betroffene berichten, wie sie darunter leiden

Berlin. Je länger eine Beziehung andauert, desto weniger werden viele Paare intim. Drei Menschen berichten, wie ihnen das zu schaffen macht.

Von Yannah Alfering, Freie Journalistin
07.08.2026, 10:22 Uhr

Shot of a young couple looking stressed at home while their kids play around them — Kinder, Alltag, Beziehungsprobleme: Wenn Paare nicht mehr miteinander schlafen, kann das viele Gründe haben.© Getty Images/iStockphoto | PeopleImages

Im Laufe einer Beziehung nimmt die Leidenschaft oft ab
Langfristige Sex-Pausen können jedoch zum Problem werden
Drei Betroffene berichten, wie sehr sie die fehlende Intimität verletzt

Am Anfang einer Beziehung können die meisten Menschen kaum die Finger voneinander lassen. Alles ist spannend, alles ist neu und der Sex so aufregend, dass er auch gerne täglich praktiziert wird. Mit den Jahren nimmt jedoch nicht nur die anfängliche Verliebtheit ab, sondern auch die Lust auf Sex.

Laut einer ElitePartner-Erhebung aus dem Jahr 2023 schliefen 14 Prozent der Befragten, die zum Zeitpunkt der Umfrage in einer festen Beziehung lebten, seltener als einmal im Monat miteinander. Bei ganzen 10 Prozent von ihnen herrschte im gesamten letzten Jahr eine dauerhafte Flaute im Bett. Doch was macht es mit der Liebe, wenn der Sex wegfällt? Ein Mann und zwei Frauen erzählen, wie es ist, in einer Beziehung keinen Sex mehr zu haben.