Ferienplanung

Das Handy abschalten und Abstand gewinnen

Ohne Stress in den Urlaub: Damit die Ferien erholsam werden, gibt es Einiges zu Bedenken. Zum Beispiel sollte der letzte Arbeitstag frei von Terminen sein.

Foto: David Heerde

„Ich muss immer und überall erreichbar sein – und wenn nicht, dann muss ich wenigstens so schnell wie möglich reagieren.“ Dieses Lebensgefühl haben viele Menschen entwickelt – unter anderem aufgrund der Neuen Medien. Und in vielen Jobs sehen sich Berufstätige heute tatsächlich mit einer solchen Erwartung konfrontiert – sei es durch die Kollegen, den Chef oder die Kunden.

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