Vor einem Jahr lag Nils Nolte mit einer schweren Lungenentzündung im Krankenhaus. Zwei Monate fiel der Schwimmer aus. „Zwischendurch stand die Frage im Raum, ob es sich überhaupt noch lohnt, wieder anzufangen“, sagt der 17-Jährige. Jetzt ist er Nachwuchssportler des Monats Juni.
Auch interessant
Bei den Berlin Swim Open qualifizierte sich der Freistilschwimmer vom Berliner TSC gleich dreifach für die Jugendeuropameisterschaften in München – über 100, 200 und 400 Meter. Über 200 Meter schlug er nach 1:48,03 Minuten an und stellte damit einen neuen deutschen Altersklassenrekord auf. „Zeiten, die ich mir letztes Jahr noch gar nicht vorstellen konnte“, sagt Nolte.
Nils Nolte: Mit 14 allein nach Berlin
Sein Comeback begann mit Athletiktraining. Schritt für Schritt: mehr lange Strecken, mehr Grundlage. „Das hat mir geholfen, alles wieder aufzuholen“, sagt Nolte.
Aufgewachsen ist er in Kiel, direkt am Meer. Schon als kleiner Junge war er ständig im Wasser, surfte mit Freunden, schwamm im Verein. In der vierten Klasse begann er mit dem Training, zur neunten Klasse wechselte er ans Schul- und Leistungssportzentrum Berlin (SLZB). Da war er 14 – und plötzlich allein in einer fremden Stadt.
„Am Anfang war es schwer“, sagt Nolte rückblickend. Neue Belastung, keine Freunde, viel Heimweh. Inzwischen fühlt er sich wohl. Er lebt im Internat, kocht abends mit Mitbewohnern in der Gemeinschaftsküche oder geht in die Mensa. Sein Tag beginnt um sechs Uhr, um sieben steht er am Beckenrand. Nach dem Vormittagstraining folgt Schule bis 16 Uhr, danach die zweite Einheit bis 19 Uhr. Abends bleiben Hausaufgaben – und manchmal eine Serie. Um halb zehn ist Schluss.
Jeden Tag die Lücke schließen
Sein Motto hat er von einem englischen Trainer aus einem internationalen Trainingscamp mitgebracht: „Close the gap“ – die Lücke schließen. Jeden Tag ein Stück besser werden, sich der Weltspitze nähern. „Das motiviert mich einfach“, sagt er.
Donnerstag
Eiszeit – der Eisbären-Newsletter
Jeden Donnerstag alles Wichtige von den Eisbären Berlin – Highlights, News und spannende Einblicke.
Mit meiner Anmeldung zum Newsletter stimme ich der Werbevereinbarung zu.
Sein nächstes Ziel: eine Medaille bei der Jugend-EM. Sein großes Ziel: Olympia-Gold. „Bis dahin ist es ein riesiger Schritt. Aber wenn man sich realistische Etappen setzt, ist das erreichbar.“
Auch interessant
Jeden zweiten Dienstag im Monat stellen wir Berlins Nachwuchssportler des Monats vor. Alles zur Wahl und Stimmabgabe unter www.morgenpost.de/nachwuchssportler.
