Man ist so alt, wie man sich fühlt? Autorin lässt ihr biologisches Alter testen

Epigenetischer Test

Man ist so alt, wie man sich fühlt? Autorin lässt ihr biologisches Alter testen

Berlin. Ein Test verspricht, das biologische Alter und damit den wahren Zustand unserer Gesundheit zu enthüllen. Doch lohnt sich der teure Test?

Von Natalja Fischer, Redakteurin im Ressort Leben
11.05.2026, 13:20 Uhr

Natalja Fischer / FUNKE Mediengruppe — Natalja Fischer, Redakteurin im Ressort Leben der FUNKE Zentralredaktion, hat ihr biologisches Alter ermitteln lassen.© FUNKE Foto Services | Reto Klar

Das biologische Alter gibt Aufschluss, wie es um die Gesundheit steht
Das biologische Alter kann dabei deutlich vom Alter im Pass abweichen
Doch sind epigentische Tests sinnvoll? Unsere Autorin hat es ausprobiert

Wenn man nach seinem Alter gefragt wird, nennt man in der Regel sein chronologisches Alter, also die Anzahl der Lebensjahre, die man bereits hinter sich hat. Das chronologische Alter sagt jedoch kaum etwas über den aktuellen Gesundheitszustand aus. Manche Menschen sind jenseits der 60 noch topfit, während andere schon mit 30 gesundheitliche Probleme plagen.

Um herauszufinden, in welchem Zustand sich der Körper befindet, kann man sein biologisches Alter mithilfe eines Labortests ermitteln lassen. Wie das genau funktioniert, wie aussagekräftig solche Tests sind und ob sich der Blick in die eigene Gesundheit lohnt? Unsere Autorin hat es getestet.