Schlaf ist für viele Familien ein aufwühlendes Thema – insbesondere das Einschlafen der Kinder am Abend und Durchschlafen in der Nacht. Was ist normal? Was ist richtig? Wann sollte ein Kind alleine (ein)schlafen können? Ab wann darf der Mittagsschlaf entfallen? Wie sieht es mit Co-Sleeping, also dem gemeinsamen Schlafen im Familienbett aus? Fragen über Fragen für die Eltern, die gerne Patentrezepte hätten – auf die es oft aber einfach keine pauschalen Antworten gibt.
Das weiß auch der Kinderarzt und Autor Herbert Renz-Polster, der sich nicht nur in seinem Bestseller „Kinder verstehen“ ausgiebig mit dem Kindern befasst. „Ob man großen Aufwand und Zirkus um fixe Rituale betreibt, ist für Säuglinge und Kleinkinder am Anfang gar nicht entscheidend“, erklärt der Experte im Gespräch mit unserer Redaktion. Was viel wichtiger ist, wie viel Schlaf Kinder überhaupt brauchen und welchen Rat er verzweifelten Eltern gibt.
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