• Flugangst ist weit verbreitet und betrifft sogar Vielflieger
  • Die Symptome sind vielfältig und können auch eine Panikattacke auslösen
  • Wie wappnet man sich gegen diese Angst?

Flugangst kann jeden treffen – ob Mann oder Frau, jung oder alt, Geschäftsreisende oder Gelegenheitsflieger. Statistisch gesehen ist ein Flugzeug das sicherste Verkehrsmittel der Welt. Doch das mindert nicht die Angst, unter der Millionen Menschen weltweit leiden. Allein in Deutschland haben laut einer YouGov-Umfrage rund 16 Prozent der Erwachsenen eine Flugangst entwickelt. Hinzu kommen rund 20 Prozent, die sich deutlich unwohl fühlen, wenn sie in einem Flugzeug sitzen.

Die gute Nachricht ist, dass die Flugangst sehr gut behandelbar ist. Fabian Sonius und Timo Weber sind beide erfahrene Piloten und gleichzeitig Flugangst-Coaches. Hier beantworten sie die wichtigsten Fragen zum Thema.

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