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Die ersten Läufe
Wie man nach einer Laufpause den Wiedereinstieg schafft
Berlin. Nur noch fünfeinhalb Wochen bis zum Berliner Halbmarathon – doch das Training musste wochenlang ruhen. Wie man nicht den Mut verliert.
Die Atmosphäre beim Sonnenuntergang auf dem Tempelhofer Feld in Berlin ist idyllisch, das Lauf-Training kann dennoch frustrierend sein.© DPA Images | Kay Nietfeld
