Im Fitnessbereich des Monbijouparks ist an den wärmeren Tagen ein regelrechtes Schaulaufen von Männern und Frauen zu beobachten, die ihre muskulösen Körper vor imposanter Kulisse mit der Museumsinsel im Hintergrund präsentieren. Ebenso wie ihre Fähigkeiten an den Trainingsstangen, deren Funktion sich manch Laien nicht direkt erschließen würde. „Human Flag“ heißt beispielsweise eine Fitnessübung, bei der sich eine Person so an einer vertikalen Stange festhält, dass der Körper horizontal mehrere Sekunden in der Luft hängt – wie eine Flagge. Eine Übungen, die selbst gut trainierten Sportlern einiges abverlangt.