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Berlin kommt in Form
So wird Ihr Fahrrad zum Fitnessgerät
Das Fahrrad muss nicht nur als Fortbewegungsmittel dienen. Der Personaltrainer Matthias John gibt Tipps, wie man es effektiv als Trainingsgerät einsetzen kann und wie man typische Fehler vermeidet.
Sportlektion Personal-Fahrradtrainer Matthias John und seine Schülerin Aline Jopt (31) beim Wochenend-Training am FEZ Wuhlheide (Treptow-Köpenick)© Amin Akhtar | Amin Akhtar
