Studien

So hilft Tanzen gegen Parkinson, Demenz oder Depressionen

Wer tanzt, tut seinem Körper Gutes. Immer mehr Studien weisen auf gesundheitsfördernde Effekte hin. Gibt es Tanzen bald auf Rezept?

Rückwärts laufen, drehen, balancieren, Arme und Beine koordinieren – Tanzen fordert Kopf und Körper heraus.

Rückwärts laufen, drehen, balancieren, Arme und Beine koordinieren – Tanzen fordert Kopf und Körper heraus.

Foto: dpa Picture-Alliance / Markus Scholz / picture alliance / Markus Scholz

Berlin. Ob anmutiger Spitzentanz oder akrobatische Breakdance-Einlagen von Profitänzern, ob Tango, Walzer oder ein Disco-Fox mit dem Herzensmenschen – Tanzen hat auf den ersten Blick zunächst einmal keinen anderen Sinn, als zu unterhalten und Spaß zu machen.

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Parkinson: Tanztherapie reduziert Zittern

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Wahrscheinlichkeit, an Demenz zu erkranken, könnte sinken

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Tanzen hat positive psychische und soziale Wirkungen

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Sportarten mit ähnlichem Effekt wie beim Tanzen sind im Alter gefährlicher

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Besseres mathematisches Verständnis durch Tanzen

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Tanzen leichter in Alltag integrierbar als Krankengymnastik

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