Darm reinigen: Diese Hausmittel empfiehlt Oberarzt Dr. Thomas Rampp

Bauchweh & Parasiten

Oberarzt über Darmreinigung: Diese Hausmittel „sind zu empfehlen“

Berlin. Viele greifen zu Hausmitteln, um den Darm zu reinigen und vermeintliche Parasiten loszuwerden. Doch was bringt das? Kann es auch schaden?

Von Petra Koruhn, Freie Autorin im Ressort Leben
15.04.2026, 16:28 Uhr

Darmparasiten als Animation im Darm. — Der Gedanke an Darmparasiten wie Bandwürmer macht vielen Menschen Angst. (Symbolbild) © Getty Images/iStockphoto | Christoph Burgstedt

Im Netz werden verschiedene Mittel zur Darmreinigung und Parasitenbekämpfung beworben
Knoblauch, Oregano und Co. – Oberarzt Dr. Thomas Rampp erklärt, wie wirksam Hausmittel sind
Welche Ernährung dem Darm besonders guttut und das Immunsystem nachhaltig stärkt

Bauchkrämpfe, Allergien, Müdigkeit – sind Darmparasiten dafür verantwortlich, wenn wir uns schlecht fühlen? Das zumindest ist immer häufiger in den sozialen Medien zu lesen. Die vermeintliche Lösung wird gleich mit beworben: Der Darm müsse einfach mal ordentlich gesäubert werden, und zwar mithilfe sogenannter „Darmparasiten“-Programme, also eine schnelle Darmreinigung für zu Hause.

Doch der Trend birgt Gefahren für die Gesundheit, erklärt Dr. Thomas Rampp, Oberarzt der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin der evangelischen Kliniken Essen-Mitte, im Gespräch mit unserer Redaktion. Wann eine Reinigung überhaupt sinnvoll ist und wie sie schonend gelingen kann.