• Ob wir schlank oder dick sind, entscheidet nicht nur die Genetik oder unser Sportpensum
• Auch die Bakterien in unserem Darm haben darauf einen wichtigen Einfluss
• Wie wir unseren Darm mit den richtigen Bakterien füttern, verrät unsere Expertin

Darmbakterien sind mit dafür verantwortlich, wie viel wir wiegen. Das sagt Michaela Axt-Gadermann, Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Im Interview erklärt die Autorin mehrerer Bestseller zur Darmgesundheit, wie wir Schlankmacher-Bakterien ansiedeln und pflegen können und wie lange das dauert.

Frau Axt-Gadermann, Studien zufolge soll zu etwa einem Drittel im Darm entschieden werden, wie viel wir wiegen. Wie hat man das herausgefunden?

Michaela Axt-Gadermann: Vor etwa 20 Jahren ist die Technik der Mikrobiom-Analyse entdeckt worden. Und eine der ersten Untersuchungen galt den Darmbakterien von Übergewichtigen und Schlanken. Dabei sind deutliche Unterschiede festgestellt worden. In Versuchen mit Mäusen und Ratten hat die Wissenschaft dann herausgefunden, dass die Tiere bei gleicher Kalorienaufnahme je nach Zusammensetzung ihrer Darmbakterien dick wurden oder Gewicht verloren haben.