Die Zahl der Coronavirus-Infizierten steigt und damit auch die Angst in der Bevölkerung. Stephan Grünewald, Psychologe und Bestsellerautor („Wie tickt Deutschland“), erklärt, wie sich soziale Isolation auf unsere Psyche auswirkt, warum es gefährlich sein kann, sich in diesen Zeiten komplett zurückzuziehen und wie wir lernen können, mit unserer Angst umzugehen.

Wegen der Ausbreitung des Coronavirus schließen unter anderem immer mehr Kultureinrichtungen. Die Bundeskanzlerin empfiehlt jetzt sogar, nach Möglichkeit Kontakte zu Mitmenschen vorübergehend zu meiden. Wie wirkt sich die soziale Isolation auf unsere Psyche aus?

Stephan Grünewald: In den vergangenen Jahrzehnten haben wir ja eine Art Kreuzzug gegen die Langeweile geführt. Wir hatten ständig 100 Kanäle offen, ob Kino, Kneipe oder Stadion – waren daran gewöhnt, zahlreiche Unterhaltungsangebote zu haben. Daher empfinden wir die momentane Situation erst einmal als Bedrohungsszenario. Weil alles, was sonst verfügbar war, um uns sozial zu bespaßen, plötzlich nicht mehr möglich ist.

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