Gewalt ist heutzutage allgegenwärtig und eine Sache, die uns alle betrifft. Wie kann man sich dagegen wehren? Eine Möglichkeit bietet die Judo-Selbstverteidigungsgruppe am Carl Bechstein Gymnasium in Erkner. Judo bedeutet übersetzt "Der sanfte Weg", das Siegen durch Nachgeben, und dient nicht zum Angriff, sondern zur Verteidigung. Beim Frühjahrsturnier des PSV Olympia, der uns bei unserem Projekt unterstützt, trafen wir Keno (8), Dominik (7) und Paul (10). Diese drei Judokas wandten beim Turnier die bei ihrem Trainer André Rohland gelernten Techniken an. Auf die Frage, wie ihnen Judo gefällt, sagten sie: "Wir sind schon seit einem Jahr dabei und Judo macht uns sehr viel Spaß. Das Training ist richtig gut, auch wenn Herr Rohland manchmal sehr streng ist." Dass ein strenger Lehrer gute Schüler hat, beweist die Tatsache, dass Dominik und Keno schon mehrere Medaillen gewonnen haben.

Zurück zu unserem Projekt. Was Judo lehrt und bedeutet, erzählte uns Uwe Schwesig, Vorsitzender des PSV Olympia: "Kampfsport lehrt Disziplin. Im Judo steht die Höflichkeit im Vordergrund, was durch die Verbeugung - vor und nach dem Kampf und den Übungen - gegenüber dem Trainer und dem Kampfgericht gezeigt wird." Mirko Fischer, ebenfalls Vorsitzender des PSV, sagte auf die Frage, wie man sich in Konfliktsituationen zu verhalten hat: "Man sollte generell Konflikte vermeiden. Ein Judoka geht Schlägern aus dem Weg, solange er gehen kann. Sollte dies jedoch nicht möglich sein, sollte man Ruhe und Selbstbewusstsein ausstrahlen und seine Gegenreaktion angemessen einsetzen." Genau das ist es, was man in unserer Gruppe lernen kann: das Vertrauen in seine Fähigkeiten und zum Judo.

Das Training, das 90 Minuten dauert, läuft so ab: Zuerst kommt das Aufwärmen, dann die Fallschule. Jetzt folgt der Teil, in dem man Würfe, Konter- und Bodentechniken lernt. Zum Abschluss werden Hebel und Techniken geübt, die in Konfliktsituationen auf der Straße angewendet werden können. Da wir auch Schläge anwenden, die im Wettkampfjudo nicht eingesetzt werden dürfen, können wir uns "Selbstverteidigungsgruppe" nennen. Wer vorbeizuschauen möchte, kann montags in den geraden Wochen des Jahres um 15.30 Uhr in die Stadthalle Erkner kommen.

Steffen Rohland, Hans Gesche, Patrick Lenk, Klasse 8 b, Carl Bechstein Gymnasium, Erkner.