Ist es bei Ihnen zu Hause ähnlich? Eine richtige Hausapotheke fehlt und Pflaster, Thermometer oder Hustenpastillen liegen verstreut in Schubladen und Schränken. Dabei lohnt sich ein fester Platz. Eine gut sortierte Hausapotheke umfasst daneben auch ausreichend Verbandsmaterial, Mittel gegen Fieber, Schmerzen und Erbrechen und Ihre persönlichen Medikamente in ausreichender Menge.
So sind Sie vorbereitet – für unerwartetes Fieber, nächtliche Übelkeit, kleinere Verletzungen oder leichtere Beschwerden, ohne sofort das Haus verlassen zu müssen.
Welche Hilfsmittel und Instrumente in die Hausapotheke gehören
Neben den gängigen Medikamenten gehören auch diverse Hilfsmittel, die besonders mit Kindern im Haushalt öfter gebraucht werden, in die Hausapotheke. Dazu zählen: Pinzette, Wärmflasche, Coolpack, Augenklappe, Zeckenzange, Einmalhandschuhe (aus Latex) und Desinfektionsmittel.
Welche Medikamente in die Hausapotheke gehören
In den Medikamentenschrank gehören neben Ihren persönlichen Medikamenten auch Mittel, die Sie in akuten Notfällen griffbereit haben sollten. Diese Arzneimittel können laut der Barmer Krankenkasse hilfreich sein:
Überblick über Tabletten und Pastillen:
Bei leichten und mäßig starken Schmerzen und Fieber:
Paracetamol, Acetylsalicylsäure (ASS), Ibuprofen
Bei Schnupfen:
abschwellende Nasentropfen und ‑sprays, beispielsweise mit Xylometazolin (unterschiedliche Stärken für Kinder und Erwachsene)
Gegen Husten:
hustenlösende Mittel mit Ambroxol oder Acetylcystein (NAC) sowie Hustenstiller
Bei Halsschmerzen:
Lutschtabletten oder Kräuterpastillen
Überblick über Tropfen, Sprays und Salben:
Bei Sport- und Unfallverletzungen:
Eisspray, Arnikatinktur
Bei Bewegungs- und Muskelschmerzen:
Mittel mit Diclofenac oder Ibuprofen, Wärmepflaster
Bei Insektenstichen:
Stift oder Salbe mit Chlorphenoxamin oder Dimetindenmaleat
Bei Verbrennungen:
Brand- und Wundsalbe
Bei Magen-Darm-Beschwerden:
krampflösende Mittel mit Butylscopolamin oder Simeticon
Mittel gegen Durchfall, Erbrechen, Verstopfung:
Loperamid, Dimenhydrinat, Lactulose
Bei Allergien:
antiallergische Augentropfen, Nasensprays oder Cetirizin- beziehungsweise Loratadin-Tabletten
Welche Verbände und Pflaster gehören in eine heimische Apotheke?
Ihre Hausapotheke sollte mit dem gleichen Verbandsmaterial ausgestattet sein, wie der Erste-Hilfe-Verbandskasten fürs Auto. Das gehört hinein: sterile Kompressen, elastische Binden (Fixierbinden), Mullbinden, Heftpflasterrolle, Wundpflaster/Stripes, Verbandschere, Sicherheitsnadeln und Dreieckstuch.
Überblick über Verbände und Pflaster:
Die Hausapotheke für Kinder
Kinder benötigen bei Medikamenten andere Mittel und Darreichungsformen als Erwachsene. Bei Schmerzen eignen sich Schmerzzäpfchen oder Schmerzsäfte, die in der Regel die Wirkstoffe Paracetamol oder Ibuprofen enthalten. Wenn Sie kleine Kinder oder ein Baby zu Hause haben, können unter anderem Zahnungsgels oder -kügelchen bei Zahnungsbeschwerden helfen.
Persönliche Medikamente
Neben der oben beschriebenen Grundausstattung ist es natürlich auch wichtig, einen Vorrat an den Medikamenten vorzuhalten, die Sie regelmäßig zur Behandlung oder Linderung Ihrer chronischen Erkrankungen oder Leiden benötigen. Achten Sie darauf, dass diese Medikamente nicht schon abgelaufen sind, bevor sie verwendet werden.
Worauf Sie achten sollten:
Ausreichender Vorrat:
Dauermedikamente für 2–4 Wochen bereithalten (Urlaub, Lieferengpässe).
Individueller Bedarf:
Auswahl richtet sich nach Ihren Diagnosen; ärztlich bestätigen lassen.
Aktuelle Übersicht:
Liste mit Wirkstoff, Dosierung, Einnahmezeiten, Zweck – sichtbar und digital.
Haltbarkeit & Rotation:
Verfallsdaten prüfen, Abgelaufenes ersetzen. Gilt für die gesamte Hausapotheke.
Richtige Lagerung:
Trocken, kühl, lichtgeschützt; Kinder sicher fernhalten. Kühlpflicht beachten.
Notfallbereit:
Bedarfsmedikamente (z. B. Inhalator, Adrenalin-Pen) griffbereit; Haushaltsmitglieder informieren.
Ein wichtiger Hinweis:
Dieser Artikel ersetzt natürlich keine individuelle Beratung. Lassen Sie Ihre Medikation regelmäßig ärztlich prüfen und passen Sie Ihre Hausapotheke entsprechend an.
Die Zeitungsseite zum Thema
Zum Thema dieses Artikels ist in der Berliner Morgenpost eine große Grafikseite erschienen. Sie können sie in digitaler Form unter nachstehendem Link betrachten:
