Ein Sauna-Besuch, eine Massage oder eine besondere Kosmetikbehandlung ist eine Wohltat für Körper und Seele – besonders für all jene, die aktuell mit dem Winter zu kämpfen haben. In Berlin gibt es zahlreiche Saunen und Thermen: mal luxuriös und hochpreisig, mal bodenständig und kiezig. Eine Auswahl.

Sultan Hamam in Schöneberg

Der „Sultan Hamam“ wurde 2000 eröffnet. Hamam basiert auf der Tradition orientalischer Dampfbäder. Darin vereint sich Entspannung mit Reinigung. Im „Sultan Haman“ wird diese Kultur ins westeuropäische Wohlbefinden integriert. 

• Eintritt: ab 28 Euro
• Öffnungszeiten: Mo. 15-22 Uhr, Di. 11-22 Uhr, Mi. 10-16.30 Uhr, Do. 11-22 Uhr, Fr. 11-22 Uhr, Sa./So. 10-22 Uhr
• Adresse: Bülowstr. 56–57
• Kontakt: Tel. 21 75 33 75
• Mehr Infos: sultanhamam.de

Vabali am Hauptbahnhof

Das Vabali Spa bietet zehn unterschiedliche Saunen, in denen in regelmäßigen Abständen Aufgüsse mit den Aromen von Kräuter- und Früchten sowie Meditations- und Kräuteranwendungen stattfinden. Hinzukommt unter anderem ein Schwitzbad sowie die Panoramasauna mit Blick über die Anlage. Das Spa verfügt außerdem über einen Massagebereich, in dem zwischen 10 und 22 Uhr allerlei Arten von Anwendungen angeboten werden. Vorab sollte reserviert werden.

• Eintritt: Tageskarte ab 51,50 Euro
• Öffnungszeiten: 8–24 Uhr
• Adresse: Seydlitzstr. 6, 10557 Berlin
• Kontakt: Tel. 911 486 0
• Mehr Infos: vabali.de/berlin

Club Olympus am Potsdamer Platz

Der weitläufige, über den Dächern der Stadt gelegene Spa- und Fitnessbereich im Grand Hyatt mit Pool, Sauna und Dampfbad steht auch Tagesgästen offen.

 

• Eintritt: ab 40 Euro, Tageskarte ab 80 Euro
• Öffnungszeiten: 7–21 Uhr
• Adresse: Marlene-Dietrich-Platz 2
• Kontakt: Tel. 25 53 12 34
• Mehr Infos: hyatt.com

Saunarivm in Pankow

Im „Saunarivm“ besteht ein perfekter Wellnesstag aus abwechslungsreichen Saunagängen in der Finnischen Sauna mit stündlichen Aufgüssen, im römischen Sole-Dampfbad und im Tepidarium. Es folgen eine Rücken-, Ganzkörper- oder Seidenhandschuhmassage. Abschließend empfiehlt Geschäftsführerin Franziska Witt ein Schönheitsbad im Einzel-Whirlpool oder ein Spirulina-Molke-Bad. 

• Eintritt: Tageskarte ab 28 Euro
• Öffnungszeiten:  11-23 Uhr
• Adresse: Breite Straße 22B
• Kontakt: Tel. 49 76 07 14
• Mehr Infos: www.saunarivm.de

Palace Spa in Charlottenburg

Im „Palace Spa“ des Luxus-Hotels Palace Berlin am Fuß des Europa-Centers findet man sich in einem Sprudelbad und einem 29 Grad warmen Pool wieder. Den Hotel- und Tagesgästen stehen auf 800 Quadratmetern eine Damen- und Finnische Sauna, ein Tepidarium (Wärmeraum) und eine Eisgrotte zur Verfügung.

 

• Eintritt:  Tageskarte 39 Euro
• Öffnungszeiten: Mo.-Sa. 6.30-22 Uhr, So. 8-22 Uhr
• Adresse:  Budapester Str. 45
• Kontakt: Tel. 25 02 10 70
• Mehr Infos: www.palace.de

Spandau: Day Spa Meridian Spa & Fitness in Spandau

Ein Wellnesstag kann einen Kurzurlaub ersetzen. Dafür startet man im „Day Spa“ des Meridian Spa & Fitness mit einem Dampfbad. Durch die hohe Luftfeuchtigkeit schwitzt der Körper dort nicht so extrem wie in einer Trockensauna. Zudem werden das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Muskeln entspannt. Anschließend sorgt eine Massage für Wohlbefinden.

• Eintritt: Tageskarte ab 49 Euro (Mo.-Fr. vor 16 Uhr 34 Euro)
• Öffnungszeiten:  tägl. 10–21 Uhr
• Adresse: Klosterstr. 3
• Kontakt: Tel. 040–65890
• Mehr Infos: www.meridianspa.de

Kiezsauna in Friedrichshain

In einer alten Wäscherei bietet die Kiezsauna modernen Wellnesskomfort. Entspannen kann man sich im Dampfbad, in der Finnischen und Bio-Sauna mit Naturöl-Aufgüssen von Grapefruit bis Zedernholz sowie auf der Wärmebank mit Fußbecken. Unter einem alten Zuckerahorn, der sich im Herbst malerisch verfärbt, befindet sich der Außenbereich mit Holzdeck, Liegen und Sichtschutzsegeln.

• Eintritt: 4 Std./22 Euro
• Öffnungszeiten:  tägl. ab 13 Uhr
• Adresse: Graudenzer Str. 19
• Kontakt: Tel. 29 77 40 40
• Mehr Infos: www.kiezsauna.de

Sauna der Schwimmhalle im Ernst-Thälmann-Park

Das Mauerfall-Jubiläum erinnert den Sprecher der Berliner Bäderbetriebe, Matthias Oloew, an eine Episode. Am 9. November 1989 hätte Angela Merkel in der Sauna der Schwimmhalle am Ernst-Thälmann-Park den Mauerfall fast „verschwitzt“. Die Einrichtung verfügt heute über Trocken-, Dampf- und Sauerstoff-Äonen-Sauna, Sanarium und Saunagarten. 

• Eintritt:  Tageskarte 23 Euro
• Öffnungszeiten: Mo./Di./Do./Fr. 9-20 Uhr, Mi. ab 10 Uhr, Sa./So. 10-16 Uhr
• Adresse:  Lilli-Henoch-Str. 20, Prenzlauer Berg
• Kontakt: Tel. 22 19 00 11

Centrovital Day Spa in Spandau

In den ehemaligen Räumen der Schultheiß-Brauerei am Ufer des Spandauer Sees lädt eine großzügige Sauna- und Wasserlandschaft zu Wellness-Auszeiten ein. Gegen den Herbst- und Winterblues kann man sich dort eine 50-minütige Schokomassage mit Kakao-Öl gönnen, die auch für gute Laune sorgt. 

• Eintritt:  div. Anwendungen ab 11 Euro, reservierungspflichtig
• Öffnungszeiten: So./Mo 9-18 Uhr, Di.-Do. 9- 19 Uhr, Fr./Sa. 9-21 Uhr
• Adresse:  Neuendorfer Str. 25
• Kontakt: Tel. 81 87 50
• Mehr Infos: www.centrovital-berlin.de

Liquidrom in Kreuzberg

Besonders beliebt in der warmen Salzwasser-Therme mit Saunen und Pools ist das „Ritual Flow“ mit Tageskarte, Wäschepaket Deluxe und einer Massage nach Wahl. Danach genießt man im Bademantel den Ausblick in den japanischen Garten.

• Eintritt: ab 22 Euro/90 Minuten
• Öffnungszeiten: 9-24 Uhr, Sa. 9-1 Uhr
• Adresse: Möckernstr. 10
• Kontakt: Tel. 258 00 78 20
• Mehr Infos: liquidrom-berlin.de