Stressbewältigung

Dem Chef einfach auch mal Nein sagen

Warum lade ich mir immer mehr auf, als ich eigentlich schaffen kann? Warum wehre ich mich nicht gegen die vielen neuen Aufgaben? Clown-Seminare sollen helfen, einfach mal Nein zu sagen. Schon die erste Übung erfordert von den Teilnehmern ungewöhnliches.

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Im Kopf tobt die To-do-Liste. Es gilt, den immensen Termindruck auf der Bühne darzustellen. So jage ich denn im hilflosen Versuch, überall zugleich zu sein, alles sofort zu erledigen, dabei die verschiedenen Aufgaben nicht aus dem Blick und nur nicht die Kontrolle zu verlieren, von einer Bühnenseite zur anderen, gerate ins Schlittern, fange mich wieder und komme doch nie rechtzeitig ans Ziel.

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