Hitze im Sommer: Diese Tipps helfen bei hohen Temperaturen

Gesundheit

Sommerhitze: Diese Tipps helfen bei hohen Temperaturen

Aktualisiert: 18.07.2022, 05:43 | Lesedauer: 7 Minuten

Christine Holthoff und Jan Mölleken

Die schlimmsten Hitzewellen der letzten Jahre

Die Sommer werden heißer, die Hitzeperioden länger. Das waren die schlimmsten Hitzewellen der letzten Jahre.

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Die Zahl der heißen Tage steigt. Temperaturen über 30 Grad werden häufiger. Hier erfahren Sie, welche Tipps gegen bei Hitze helfen.

Berlin. Der Sommer ist da – und mit ihm die Hitze. Extremwetterereignisse, zu denen auch Hitzewellen zählen, werden wegen des Klimawandels immer häufiger. Was früher ein heißer Sommer war, gilt heute als normal. Da ist es wichtig, genau zu wissen, wie man den Körper bei hohen Temperaturen entlasten kann.

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Sommer: Bei extremer Hitze viel trinken

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Hitze-Tipps für den Sommer: Leichtes Essen hilft bei der Verdauung

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Wenn die Sonne scheint: Der Kopf sollte bedeckt sein

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Hitze-Tipp: Sport und harte Arbeit nur in Maßen

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Gut schlafen bei Hitze: Das sind die wichtigsten Tipps

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Wetter-Tipp 6: Kurzfristige Abkühlung schaffen

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