Ernährung

Vorbild Lewis Hamilton: Wo vegane Sportler erfolgreich sind

Lewis Hamilton und Novak Djokovic sind nur zwei Beispiele veganer Sportler. Doch der Effekt rein pflanzlicher Ernährung ist umstritten.

Vegan zum Erfolg: Lewis Hamilton wurde gerade zum sechsten Mal Formel-1-Weltmeister.

Vegan zum Erfolg: Lewis Hamilton wurde gerade zum sechsten Mal Formel-1-Weltmeister.

Foto: AMANDA PEROBELLI / Reuters

Köln. Für Lewis Hamilton ist der Verzicht auf tierische Produkte keine Frage des Wollens, dem besten Formel-1-Fahrer der Welt geht es vielmehr ums Überleben. „Die vegane Ernährung ist der einzige Weg, unseren Planeten wirklich zu retten“, schrieb der inzwischen sechsmalige Weltmeister bei Instagram. 2017 stellte der Mercedes-Pilot seine Ernährung um, seiner Leistungsfähigkeit hat es nicht geschadet.

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Auch Venus Williams und Novak Djokovic verzichten auf tierische Produkte

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Die Wichtigkeit des B12-Vitamins

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Der Effekt von rein pflanzlichem Eiweiß auf den Körper

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Vegane Ernährung reduziert Entzündungen

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