Gesundheit

So helfe ich mir bei einer chronischen Krankheit selbst

Schmerzen, psychische Probleme, Allergien – nicht alle Krankheiten kann die Medizin heilen. Aber man kann selbst etwas dagegen tun.

So trage ich den Mundschutz richtig

Masken sind wegen des Coronavirus überall. Aber wie trage ich die Gesichtsmaske? Wir zeigen im Video, wie Atemschutz geht und wie nicht.

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Essen. Der erste Arzt verschreibt Tabletten. Aber der Patient spürt nur die Nebenwirkungen. Der zweite Arzt empfiehlt eine Therapie. Aber die hilft nicht. Der dritte Arzt, der vierte, der fünfte... Menschen mit einem Leiden, das anscheinend keiner beheben kann, beginnen oft einen Praxis-Marathon – ohne ans Ziel zu kommen. „Ich bin ein Verfechter der Zweitmeinung“, sagt Medizinerin Silke Heimes. „Aber nicht der Fünftmeinung.“

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Chronisch krank. „Ich schreibe mich gesund“ – sich selbst besser kennenlernen

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Schmerzen erfragen: Wo muss ich Grenzen setzen?

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Ist die Psyche stabil, geht es auch dem Körper besser

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Mehr Informationen zu langwierigen Erkrankungen:

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