Kleidung

Wie gesund ist Barfußlaufen – und wie helfen Minimalschuhe?

Immer mehr Menschen tragen das Schuhwerk, das das pure Laufen simulieren soll. Aber sind Barfußschuhe wirklich gesund für die Füße?

Laufen Barfußschuhen kann den Aufbau der Fußmuskulatur unterstützen.

Laufen Barfußschuhen kann den Aufbau der Fußmuskulatur unterstützen.

Foto: All mauritius images Travel / mauritius images / Rachel Torres / Alamy

Berlin. 
  • In der Modewelt sind sie umstritten, aber für die Gesundheit sollen Minimal- oder Barfußschuhe super sein
  • Aber: Nicht für jeden sind sie wirklich empfehlenswert, teils wird sogar abgeraten
  • Lesen Sie, was die Schuhe bringen und für wen sie sich lohnen

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Barfuß laufende Kinder balancieren besser

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Laufschuhe wurden lange nach falschen Kriterien ausgewählt

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Umsteigen auf Barfußlaufen – Das sollte man beachten

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Barfußschuhe sollten flexibel und leicht sein

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Schuhmode – Mehr zum Thema:

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