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    <title>Berliner Morgenpost</title>
    <description>Aktuelle Nachrichten und Hintergründe aus Politik, Wirtschaft und Sport aus Berlin, Deutschland und der Welt.</description>
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    <copyright>(c) FUNKE Mediengruppe - Berliner Morgenpost. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig</copyright>
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      <title>Berliner Morgenpost</title>
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      <title>Blutdruck senken ohne Medikamente: Diese Übung wirkt erstaunlich gut</title>
      <description>Bluthochdruck lässt sich auch ohne Medikamente senken. Eine Trainingsform wirkt laut Studie besonders effektiv – besser als Ausdauersport.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article404712041/blutdruck-senken-ohne-medikamente-sport-uebung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 10:18:00 +0200</pubDate>
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      <title>Blutdruck senken: Kardiologen verraten ihre besten Strategien</title>
      <description>Blutdruck natürlich senken: Drei Kardiologen verraten, welche Strategien sie im Alltag verfolgen – und worauf es bei Bluthochdruck ankommt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article404875608/blutdruck-senken-kardiologen-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 09:59:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Kompressionsstrümpfe: Wann sinnvoll? Kardiologin gibt  wichtigen Ratschlag</title>
      <description>Kompressionsstrümpfe sollen Kreislauf und Venen helfen. Eine Kardiologin erklärt, wann Stützstrümpfe sinnvoll sind – und wann nicht.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411440347/kompressionsstruempfe-wann-sinnvoll-stuetzstruempfe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 30 Sep 2026 08:46:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
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      <title>Statine im Alter absetzen: Neue Studie prüft Nutzen – und überrascht</title>
      <description>Viele Senioren nehmen Statine zur Vorbeugung ein. Eine Studie prüfte nun die Folgen eines Absetzens im Alter und liefert überraschende Erkenntnisse.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article413045550/cholesterin-senken-statine-absetzen-folgen-risiken-studie-frankreich.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 09:40:19 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Karina Stark</dc:creator>
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      <title>Bluthochdruck: „Es kann zu lebensbedrohlichen Situationen kommen“</title>
      <description>Die WHO bezeichnet Bluthochdruck als „stillen Killer“. Er kann aber auch akut gefährlich werden, wenn ein bestimmter Wert erreicht wird.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406923199/ab-wann-ist-bluthochdruck-gefaehrlich-grenzwert.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 08:47:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Bluthochdruck bei Frauen: Ab wann sind die Werte zu hoch? </title>
      <description>Junge Frauen leiden selten an Bluthochdruck, doch in der Lebensmitte ändert sich das. Wer zeitig handelt, kann sein Leben verlängern.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406925518/bluthochdruck-bei-frauen-normwerte-suzann-kirschner-brouns.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 10:51:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Blutdrucksenker: Arzt über Nebenwirkungen – „Führen zu Therapieabbruch“</title>
      <description>Blutdrucksenker der neuen Generation lösen selten Nebenwirkungen aus. Für Betablocker gilt das nicht uneingeschränkt, wie Studien zeigen.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406984533/blutdrucksenker-nebenwirkungen-arzt-klaert-auf.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 08:43:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Alkohol und Blutdruck: „Das French Paradox ist widerlegt“</title>
      <description>Alkohol erhöht den Blutdruck – auch in kleinen Mengen, erklärt Ernährungs-Doc Riedl. Er hat schlechte Nachrichten für Rotwein-Fans.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407278394/blutdruck-ein-glas-rotwein-am-tag-ernaehrungs-doc-riedl.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 08:33:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Bluthochdruck durch Zucker: Welche Lebensmittel besonders schädlich sind</title>
      <description>Nicht nur zu viel Fett und Salz kann den Blutdruck erhöhen, sondern auch Zucker. Ein Gesundheitsrisiko geht besonders von Softdrinks aus.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407443523/bluthochdruck-zucker-softdrinks-herzgesundheit.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 09:01:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Natürliche Blutdrucksenker: Welche Lebensmittel die Gefäße gesund halten</title>
      <description>Gesunde Ernährung kann helfen, den Blutdruck zu regulieren. Besonders fünf Lebensmittel können eine blutdrucksenkende Wirkung haben.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406663236/blutdrucksenkende-lebensmittel-natuerliche-blutdrucksenker-dr-riedl.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 09:48:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Blutdruck zuhause messen: Kardiologin erklärt, wie es richtig geht</title>
      <description>Es ist gar nicht so einfach, seinen Blutdruck richtig zu messen. Eine Kardiologin verrät, was Sie bei der Messung zuhause beachten sollten.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406716231/blutdruck-richtig-messen-anleitung-tipps-kardiologin.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 09:57:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>„Nur 2 Minuten am Tag“ – Diese Übung senkt den Blutdruck nachweislich</title>
      <description>Sie haben Bluthochdruck oder wollen Ihr Herz stärken? Eine Top-Kardiologin hat einen Tipp mit minimalem Aufwand, aber großem Effekt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411051206/gesundheit-blutdruck-senken-bluthochdruck-herz-tipp-der-kardiologin-uebung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 11:25:54 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Nahrungsergänzungsmittel bei Bluthochdruck? „Alles Humbug“ bis auf ein Produkt</title>
      <description>Eine Top-Kardiologin entlarvt Mythen über Vitaminpillen und „Wundermittel“ – und nennt effektivere Alternativen zur Senkung des Blutdrucks.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410786268/gesundheit-blutdruck-bluthochdruck-herz-nahrungsergaenzungsmittel-vitamine-mineralien-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:48:55 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Hoher Blutdruck bei jungen Menschen: „Haben es oft von den Eltern geerbt“</title>
      <description>Bluthochdruck mit 30? Ist durchaus möglich. Ein Arzt erklärt, welche Warnzeichen übersehen werden – und was wirklich hilft.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412984761/arzt-besorgt-bluthochdruck-bei-jungen-menschen-wird-leicht-uebersehen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:14:34 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Alina Juravel</dc:creator>
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      <title>Blutdruck schnell senken: Kardiologe erklärt 3-Minuten-Tipp</title>
      <description>Knoblauch, Zitronen und Pfefferminztee sollen den Blutdruck schnell senken können. Sind das wirksame Sofortmaßnahmen? Ein Arzt klärt auf.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406913389/wie-blutdruck-schnell-senken-tipps-kardiologe.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 09:44:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Verena (32) hat Bluthochdruck: „Dachte, es betrifft nur ältere Menschen“</title>
      <description>Verena ist jung, schlank und sportlich. Dennoch hat sie seit Jahren zu hohen Blutdruck. Warum sie mit Anfang 30 keine Ausnahme ist.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412977338/verena-hat-bluthochdruck-mit-32-hatte-schon-beim-aufwachen-kopfschmerzen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 14:24:28 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Alina Juravel</dc:creator>
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      <title>Kaffee und Bluthochdruck: „Kann zu Herzinfarkten führen“ </title>
      <description>Studien zeigen, dass zu viel Kaffee bei erhöhtem Blutdruck bedenklich sein kann. Ein Kardiologe erklärt, wann es zu viel wird.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407125312/kaffee-blutdruck-wie-viele-tassen-erlaubt-herzgesundheit.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 10:30:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Ernährung gegen Bluthochdruck: Wie die DASH-Diät helfen kann</title>
      <description>Die richtige Ernährung kann Bluthochdruck vorbeugen und reduzieren. Experten empfehlen vor allem die DASH-Diät. Das steckt dahinter.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407477329/blutdruck-durch-ernaehrung-senken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:58:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Bei Hitze: Warum ein Herzexperte Blutdruckpatienten jetzt eindringlich warnt</title>
      <description>Bluthochdruck kann vor allem im Sommer zu einem großen Problem werden. Ein Experte der Herzstiftung erklärt, worauf man achten sollte.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401541457/hitze-blutdruck-bluthochdruck-arzt-sommer-experte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 11:14:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Maik Henschke</dc:creator>
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      <title>Blutdruck natürlich senken: Experte erklärt, wie es ohne Medikamente geht</title>
      <description>Nicht immer müssen bei erhöhten Blutdruckwerten gleich Medikamente eingenommen werden. So können Sie Ihren Blutdruck natürlich senken.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406763304/blutdruck-natuerlich-senken-ohne-medikamente.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:20:00 +0200</pubDate>
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      <title>Ernährung für ein gesundes Herz: Kardiologin verrät, was sie selbst isst</title>
      <description>Wer etwas für Herz und Blutdruck tun will, der muss nicht perfekt essen – aber ein paar Regeln beachten. So macht es Herz-Doc Tiefenbacher.</description>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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      <title>Blutdruckmessgeräte im Test: Welche Modelle zuverlässige Ergebnisse liefern</title>
      <description>IMTEST hat Blutdruckmessgeräte geprüft. Nicht alle arbeiten präzise, doch drei von fünf Modellen bieten eine hohe Messgenauigkeit.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406699748/blutdruckmessgeraete-im-test.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 11:29:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>Blutdruck messen: Diese Fehler sollten Sie vermeiden – „banal, aber entscheidend“</title>
      <description>Schon kleine Fehler können Blutdruckwerte stark verfälschen. Eine Top-Kardiologin erklärt, worauf es zu Hause beim Messen wirklich ankommt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412457035/bluthochdruck-blutdruck-zu-hause-messen-haeufige-messfehler-werte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 12:30:13 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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    <item>
      <title>Depression &amp; Herzgesundheit: Viele unterschätzen „angeborenen Mechanismus“</title>
      <description>Nicht nur Blutdruck oder Rauchen, auch die Psyche kann das Herz schwer belasten. Eine Kardiologin erklärt den Effekt – und was helfen kann.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412446207/gesundheit-depressionen-psyche-bluthochdruck-herz-herzgesundheit-kardiologin-warnt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 07:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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    <item>
      <title>Plötzlich hoher Blutdruck: So werden Ihre Werte wieder stabil</title>
      <description>Ein plötzlicher Blutdruckanstieg kann gefährlich werden. Eine Kardiologin erklärt, welche Ursachen dahinterstecken – und was jetzt hilft.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410944727/blutdruck-bluthochdruck-ab-diesem-wert-wird-es-ernst-gefahr-eines-schlaganfalls.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 10:23:55 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Blutdruck messen mit der Apple Watch: „Kann Warnsignal liefern“</title>
      <description>Blutdruck, Puls, Herz-EKG: Immer mehr Menschen überwachen mit smarten Uhren ihren Körper. Eine Top-Kardiologin sieht Chancen – und Risiken.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412157495/blutdruck-wert-puls-herz-messen-mit-apple-watch-co-kardiologin-ueber-chancen-und-risiken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Herz gesund halten: Diese Ernährung ist laut Top-Kardiologin „ideal“</title>
      <description>Schon kleine Veränderungen im Alltag können das Herz stärken. Eine Top-Kardiologin erklärt, welche drei Säulen wir im Blick haben sollten.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410504892/gesundheit-ernaehrung-blutdruck-herzinfarkt-herz-schuetzen-tipps-kardiologin.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:30:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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    <item>
      <title>Altbekanntes Medikament könnte neue Waffe gegen Antibiotika-Resistenzen sein </title>
      <description>Ein weitverbreitetes Medikament gegen Bluthochdruck könnte überraschend auch gegen gefährliche Krankenhauskeime wirken.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411986317/altbekanntes-medikament-koennte-neue-waffe-gegen-antibiotika-resistenzen-sein.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 18:50:15 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Emma Firlus</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Wechseljahre als Gefahr fürs Herz: „Ihr Blutdruck ist ein Alarmsignal“</title>
      <description>Wechseljahre und Perimenopause haben unerwartete Begleiterscheinungen. Hormone beeinflussen den Blutdruck unbemerkt, warnt eine Kardiologin.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411789224/wechseljahre-gesundheit-perimenopause-gefahr-fuers-herz-blutdruck-ist-ein-alarmsignal.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 10:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck: Diese Folgen können nach Jahren auftreten</title>
      <description>Bluthochdruck bereitet keine Schmerzen – doch die möglichen Folgen können verheerend sein. Ein Experte klärt über die Gefahren auf. </description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406964376/bluthochdruck-folgen-herz-kreislauf-experte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
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      <title>Studie enthüllt, warum Bluthochdruck bei Paaren oft gemeinsam auftritt</title>
      <description>Wenn ein Partner Bluthochdruck hat, steigt oft auch das Risiko für den anderen. Was die Forscher als möglichen Grund sehen.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411450341/studie-enthuellt-warum-bluthochdruck-bei-paaren-oft-gemeinsam-auftritt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:46:56 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Louisa Thönig</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Starkes Herzklopfen: Bei diesen Symptomen bahnt sich laut Kardiologin „Krise“ an</title>
      <description>Das Herz pocht plötzlich wie wild. Mal ist das ein Warnsignal, mal harmlos. Eine Kardiologin erklärt, wann Sie unbedingt zum Arzt sollten.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411309146/herz-gesundheit-blutdruck-werte-herzklopfen-symptome-kardiologin-krise-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 10:00:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Grüner Tee gegen Bluthochdruck: Arzt nennt maximale Menge pro Tag</title>
      <description>Hilft grüner Tee dabei, den Blutdruck langfristig zu senken? Ein Kardiologe erklärt, worauf Menschen mit Bluthochdruck achten sollten.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407241999/gruener-tee-bluthochdruck-maximale-menge.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 16:45:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Smartwatch mit Blutdruckmessung &amp; EKG im Test: Ein klarer Testsieger</title>
      <description>Smartwatches gibt es mittlerweile auch mit Blutdruckmessfunktion. Wir zeigen Ihnen die besten Modelle und Testsieger im Vergleich. </description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406677766/smartwatch-mit-blutdruckmessung-ekg-testsieger-test.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:01:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Laura Weber,Redaktion Kaufberatung</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>„Zeitbombe“ Herzgesundheit: Mit diesen 3 Tipps schützen Sie Ihr Kind</title>
      <description>Herzprobleme beginnen oft schon unbemerkt in der Kindheit. Wie Eltern gegensteuern können, erklärt Top-Kardiologin Christiane Tiefenbacher.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410621079/zeitbombe-herzgesundheit-mit-diesen-3-tipps-schuetzen-sie-ihr-kind.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 12:47:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Hoffnung bei Alzheimer? Bekannter Wirkstoff könnte Symptome auflösen</title>
      <description>Eine gängige Aminosäure zeigt in Tierversuchen deutliche Effekte gegen Alzheimer-Plaques. Was das für neue Therapien bedeuten könnte.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410553745/bekannter-wirkstoff-koennte-alzheimer-symptome-aufloesen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 17:37:04 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Louisa Thönig</dc:creator>
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    <item>
      <title>Bluthochdruck kritisch? Apothekerin sagt, wie sie konkret helfen kann</title>
      <description>Blutdruck messen geht beim Hausarzt, zu Hause – aber auch kostenlos in der Apotheke. Die Vorteile erklärt Dr. Ina Lucas in ihrer Kolumne.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409532075/bluthochdruck-messen-darum-lohnt-sich-der-weg-in-die-apotheke.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 17:14:48 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maik Henschke</dc:creator>
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      <title>Top-Kardiologin: Diese „unsichtbaren Übeltäter“ gefährden Ihr Herz</title>
      <description>Herzprobleme bleiben oft zu lange unentdeckt. Eine Herzspezialistin nennt wichtige Warnzeichen und erklärt, wo die größten Risiken lauern.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410398256/blutdruck-bluthochdruck-herz-gesundheit-risiko-kardiologin-wichtigste-tipps.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 14:41:00 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
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    <item>
      <title>Herzinfarkt vermeiden: Arzt verrät die fünf größten Risiko-Faktoren</title>
      <description>Herzkrankheiten beginnen schleichend. Doch Prävention kann das Risiko erheblich senken. Ein Experte erklärt, worauf es wirklich ankommt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406513352/blutdruck-cholesterin-arzt-werte-herzinfarkt-schlaganfall-praevention.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:36:57 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Kai Wiedermann</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Studie enthüllt: Erhöhter Blutdruck bei Kindern erhöht Sterberisiko</title>
      <description>Wie neue Daten belegen, können regelmäßige Blutdruckmessungen bei Kindern langfristig vor Herzkrankheiten schützen. Experten klären auf. </description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article410000600/blutdruck-erhoeht-kinder-lebenserwartung-herz-kreislauf-krankheit.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 29 Sep 2025 10:51:38 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Emma Firlus</dc:creator>
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    <item>
      <title>In diesen Regionen ist das Herzinfarkt-Risiko am größten</title>
      <description>Beim Herzinfarkt-Risiko zeigen sich in Deutschland regional deutliche Unterschiede. Ein Kardiologe erklärt, wie Sie sich schützen können.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409969838/herzinfarkt-hier-sterben-die-menschen-am-haeufigsten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 12:00:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Anne-Kathrin Neuberg-Vural</dc:creator>
    </item>
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      <title>Autor verzichtet 14 Tage auf Salz – mit „netten Nebeneffekten“</title>
      <description>Die meisten Menschen essen zu viel Salz. Doch was passiert, wenn man darauf verzichtet? Unser Autor hat zwei Wochen den Selbsttest gewagt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409452982/autor-verzichtet-14-tage-auf-salz-mit-netten-nebeneffekten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 24 Aug 2025 17:24:14 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
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      <title>Blutdruck: Warum besonders Frauen oft falsch messen</title>
      <description>Falsche Blutdruckmessungen können zu Fehldiagnosen führen. Wie Sie typische Messfehler vermeiden und was es zu beachten gilt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409687462/blutdruck-richtig-messen-fehler-frauen-bluthochdruck-messung.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 15 Aug 2025 16:57:58 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Paulina Cwiartka</dc:creator>
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      <title>Phänomen Montagsangst: Der Wochenstart erhöht unsere Stresswerte</title>
      <description>Der Montag ist nicht nur ein Stimmungskiller, er kann auch zur Gesundheitsgefahr werden. Das zeigt eine Studie aus Hongkong.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409720529/phaenomen-montagsangst-der-wochenstart-erhoeht-unsere-stresswerte.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 11:02:19 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
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    <item>
      <title>Altersdepressionen: Berliner Senioren besonders häufig betroffen</title>
      <description>In Berlin kämpfen Menschen häufiger mit Altersdepressionen als in anderen Bundesländern. Was sind die Gründe – und was können Betroffene tun?</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/berlin/article409382917/altersdepressionen-berlin-gesundheit-senioren-barmer.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 17 Jul 2025 16:41:57 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Nicole Dolif</dc:creator>
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    <item>
      <title>Blutdruck senken: Diese Gewohnheit wirkt besser als gedacht</title>
      <description>Bluthochdruck kommt oft im Alter. Eine Langzeitstudie zeigt, ab welchem Alter man auf sich achten sollte – und welche tägliche Gewohnheit hilft.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409393861/blutdruck-senken-diese-gewohnheit-wirkt-besser-als-gedacht.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Tue, 01 Jul 2025 11:10:33 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Eileen Wagner</dc:creator>
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    <item>
      <title>Morgens oder abends: Wann sollte man Blutdrucksenker nehmen?</title>
      <description>Medikamente gegen Bluthochdruck gehören für viele Menschen zum Alltag. Eine Studie untersucht jetzt, wann diese am wirksamsten sind.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409110188/morgens-oder-abends-wann-sollte-man-blutdrucksenker-nehmen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 30 May 2025 22:31:42 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Blutdruck natürlich senken? Diese Lebensmittel können helfen </title>
      <description>Eine Studie zeigt, welche Lebensmittel den Blutdruck auf natürliche Weise senken können. Einige wirken fast so gut wie Medikamente.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409054802/blutdruck-natuerlich-senken-diese-lebensmittel-koennen-helfen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 19 May 2025 14:51:45 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Blutdruck senken ohne Medikament: Forscher finden neuen Weg</title>
      <description>Eine neue Therapie könnte Bluthochdruck gezielt an der Ursache bekämpfen – ganz ohne große OP. Eine Studie liefert starke Erkenntnisse.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408526184/blutdruck-senken-ohne-medikament-forscher-finden-neuen-weg.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 03 May 2025 12:41:57 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Louisa Thönig</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Demenz vorbeugen: Was Bluthochdruck damit zu tun hat</title>
      <description>Einer Studie zufolge kann das Demenzrisiko mit Bluthochdruck zusammenhängen. Das könnte Auswirkungen auf die Behandlung haben.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408836601/demenz-vorbeugen-was-bluthochdruck-damit-zu-tun-hat.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 27 Apr 2025 08:18:06 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Oskar Schulz</dc:creator>
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    <item>
      <title>Obst schützt vor Bluthochdruck – effektiver als Verzicht auf Salz</title>
      <description>Laut einer neuen Studie senkt der Verzehr eines beliebten Obsts den Blutdruck – ohne viel auf salzhaltige Nahrung verzichten zu müssen. </description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408803707/obst-schuetzt-vor-bluthochdruck-effektiver-als-verzicht-auf-salz.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Wed, 16 Apr 2025 16:42:04 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Oskar Schulz</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Blutdruckmessgerät: Auf diese Funktionen kommt es an </title>
      <description>Blutdruckmessgeräte für zu Hause sollen genaue Daten liefern, tun es aber oft nicht. An diesen Punkten erkennen Sie ein gutes Gerät.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article406708228/blutdruckmessgeraet-kaufen-fuer-oberarm-oder-handgelenk-tipps-von-kardiologin.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 03 Apr 2025 15:17:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Daphne Sekertzi</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Herzinfarkt vorbeugen: Wie genau warnen Risikorechner?</title>
      <description>Herzinfarkt und Schlaganfall zählen zu den häufigsten Todesursachen. Risikorechner sollen sie vorhersagen. Wie zuverlässig tun sie das?</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408461193/herzinfarkt-vorbeugen-wie-genau-warnen-risikorechner.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 16:45:27 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Katharina Engeln</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Strabag-Chef stirbt an Aneurysma: Experte erklärt Risiko</title>
      <description>Der Unternehmer Klemens Haselsteiner ist mit 44 Jahren während einer Fastenkur an einem Aneurysma gestorben. Ein Experte ordnet ein.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408121638/strabag-chef-stirbt-an-aneurysma-die-symptome-sind-tueckisch.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 16:00:01 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Maik Henschke</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck und Diabetes: Warum ein Nierentest wichtig ist</title>
      <description>Bluthochdruck und Diabetes erhöhen das Risiko für schwere Nierenerkrankungen. Trotzdem werden wichtige Tests nicht gemacht, warnen Experten.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407446827/bluthochdruck-und-diabetes-warum-ein-nierentest-wichtig-ist.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 14 Oct 2024 09:52:15 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Kai Wiedermann</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Studie: Bluthochdruck wird seit Jahren zu lasch behandelt </title>
      <description>Um zu hohen Blutdruck zu senken, gelten bestimmte Standards. Eine Studie stellt sie nun in Frage – und könnte die Therapie umkrempeln.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407164896/studie-bluthochdruck-wird-seit-jahren-zu-lasch-behandelt.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 08:06:56 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Kai Wiedermann</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Verstopfung könnte auf größere Gefahr hindeuten</title>
      <description>Forscher haben untersucht, inwiefern Darmprobleme mit schweren Herzkrankheiten in Verbindung stehen. Die Ergebnisse sind beunruhigend.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407123717/verstopfung-koennte-auf-groessere-gefahr-hindeuten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2024 05:58:00 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Das bedeuten Blutdruck und Cholesterinwerte fürs Herz</title>
      <description>Bluthochdruck und erhöhte Cholesterinwerte sind häufige Ursachen für Krankheit und Tod. Sie betreffen sogar Menschen, die gesund leben.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article405929964/das-bedeuten-blutdruck-und-cholesterinwerte-fuers-herz.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2024 14:34:50 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Athena Riegel</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Neue Studie: Dieses Salz verursacht keinen Bluthochdruck</title>
      <description>Bluthochdruckpatienten sollten dringend auf herkömmliches Salz verzichten. Aber es gibt eine gesunde Alternative, die genauso schmeckt.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber/article241586210/Neue-Studie-Dieses-Salz-verursacht-keinen-Bluthochdruck.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 14:10:35 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Ferdinand Heimbach</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck: Vielversprechende Therapie hat einen Haken</title>
      <description>Bluthochdruck lässt sich mit verschiedenen Mitteln senken. Nicht jedes hilft jedem gleich gut. Ist personalisierte Therapie die Lösung?</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber/article238241137/bluthochdruck-medikamente-wirkstoff-therapie-personalisiert.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 01 May 2023 16:37:04 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck: Kann dieses einfache Mittel helfen?</title>
      <description>Das Risiko für Bluthochdruck wird durch viele Faktoren begünstigt oder gesenkt. Ein natürliches Mittel soll gegen die Krankheit helfen.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber/article238228589/bluthochdruck-natuerliches-mittel-soll-helfen-mineralstoff-senken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 13:55:10 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck zwischen 30 und 40 erhöht Demenz-Risiko</title>
      <description>Eine Studie zeigt, wie wichtig es ist, Bluthochdruck schon bei jungen Erwachsenen zu diagnostizieren, weil er Folgen fürs Alter hat.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber/article238159599/demenz-bluthochdruck-juengere-erwachsene-studie.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Mon, 17 Apr 2023 20:20:04 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Corona: Studie bestätigt Risikofaktoren für schweren Verlauf</title>
      <description>Den Verdacht gab es schon länger, jetzt hat es eine Studie bestätigt: Drei Faktoren erhöhen das Risiko für schwere Corona-Verläufe.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/vermischtes/article235419301/corona-studie-verlauf-risiko-faktoren-patienten.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 22 May 2022 14:49:18 +0200</pubDate>
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    </item>
    <item>
      <title>Blutdruckmittel: Alles Wichtige zum Valsartan-Rückruf</title>
      <description>Wegen einer Verunreinigung wurden europaweit Präparate gegen Bluthochdruck aus dem Verkauf genommen. Was Patienten jetzt wissen müssen.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/web-wissen/gesundheit/article214914533/Blutdruckmittel-Alles-Wichtige-zum-Valsartan-Rueckruf.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 10 Aug 2018 10:52:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Laura Réthy</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Verunreinigte Blutdruckmittel – Hunderttausende betroffen</title>
      <description>Ein Blutdruckmittel steht im Verdacht, verunreinigt zu sein. Es wurde vom Markt genommen. Ein akutes Gesundheitsrisiko gibt es nicht.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article402321783/verunreinigte-blutdruckmittel-hunderttausende-betroffen.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sun, 22 Jul 2018 10:16:00 +0200</pubDate>
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    <item>
      <title>So lässt sich Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken</title>
      <description>Millionen Deutsche leiden unter zum hohem Blutdruck, viele sterben an den Folgeerkrankungen. Wir zeigen, was man dagegen tun kann.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401489775/so-laesst-sich-bluthochdruck-mit-natuerlichen-mitteln-senken.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Sat, 13 May 2017 10:18:00 +0200</pubDate>
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      <dc:creator>Natascha Plankermann</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Bluthochdruck ist immer noch die Todesursache Nummer 1</title>
      <description>Hypertonie ist in den vergangenen Jahrzehnten seltener geworden, doch nach wie vor ist sie Todesursache Nummer 1. ADHS-Medikamente, Energy Drinks und Zahnfleischentzündung treiben den Blutdruck hoch.</description>
      <link>https://www.morgenpost.de/web-wissen/gesundheit/article135283125/Bluthochdruck-ist-immer-noch-die-Todesursache-Nummer-1.html</link>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 12 Dec 2014 06:54:53 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Wolfgang W. Merkel</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Jetzt ist das Salz im Essen also doch gesund</title>
      <description>Jahrelang hieß es: Weniger Salz! Doch weniger davon zu konsumieren, könnte sogar schädlich sein.</description>
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      <category>Bluthochdruck</category>
      <pubDate>Fri, 04 Jan 2013 08:12:03 +0100</pubDate>
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      <dc:creator>Lajos Schöne</dc:creator>
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