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Tipps zur Ernährung

Kochbücher Claudia Menebröcker hat zwei Senioren-Kochbücher geschrieben: "Mir schmeckt's wieder", Trias, 19,99 Euro und "Kochen für Menschen mit Demenz", 19,90 Euro.

Rat im Netz Angehörige und Pflegende finden auch Rat und Hilfe im Internet: Unter www.fitimalter.de/ gibt es aktuelle Empfehlungen und Anregungen, wie ältere Menschen zu einer gesunden Ernährung bewegt werden können. Die Seite www.bagso.de/fileadmin/Aktuell/Wohnen/vzNRWCLmobilerMenueservice.pdf bietet eine ausführliche Checkliste, worauf Angehörige bei der Auswahl eines Caterers für "Essen auf Rädern" achten sollten. Der Link www.in-form.de/buergerportal/in-form-sein/im-alter.html stellt das Projekt "In Form" dar, in dem es neben Ernährung auch um Bewegung im Alter geht.