Podcast

Wir gegen Corona: So, jetzt bau mich mal auf

Am Steuer des eigenen Lebens. Das große Wochenend-Spezial über Wut, Loslassen, Bedürfnisse: Folge 65 des Mutmach-Podcasts.

Am Steuer des eigenen Lebens. Das große Wochenend-Spezial über Wut, Loslassen, Bedürfnisse: Wut und Angst - Angst und Unsicherheit - Wut rauslassen - Ärger loslassen - Unsicherheit umarmen - Bedürfnisse kennen - Psychohygiene - Brüllen im Wald - Kämpfen, fliehen, einfrieren - Fürsorge - Quarantäne nach Seitensprung - Selbstwirksamkeit - raus aus der Opferrolle und immer an die Weite denken.

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