Appetit auf Junk-Food

Warum Schlafmangel zu Heißhungerattacken führt

Schlafmangel gilt als ungesund und erhöht das Risiko, dick zu werden. Warum das so ist, haben Kölner Wissenschaftler erforscht.

Eine Nacht zu wenig geschlafen und am nächsten Morgen mit einem Heißhunger auf Burger oder anderes Junk-Food aufwachen: Dieses Phänomen kennen viele Menschen. Die Gründe sind noch nicht völlig geklärt.

Eine Nacht zu wenig geschlafen und am nächsten Morgen mit einem Heißhunger auf Burger oder anderes Junk-Food aufwachen: Dieses Phänomen kennen viele Menschen. Die Gründe sind noch nicht völlig geklärt.

Foto: dpa

Köln. Nach einer kurzen Nacht mit Heißhunger auf Schokolade, Burger und anderes Junk-Food aufzuwachen - dieses Phänomen ist vielen Menschen bekannt. Bislang galt ein gestörter Hormonhaushalt als Grund für den merkwürdigen - und ungesunden - Zusammenhang.

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Untersuchung

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Die Ergebnisse

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Was Schlafentzug auslöst

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