Zehn Beste

Wie Eltern nach der Weihnachtsschlemmerei wieder in Form kommen

1. Selters statt Sekt

2. Plätzchen an Vögel verfüttern

3. Radfahren: So schlecht ist das Wetter nicht

4. Klassiker: FDH (Friss die Hälfte)

5. Meditieren statt futtern: Wer pausiert, verhindert Frustessen

6. Kinder-Stemmen: formt die Figur

7. Gemeinsam gesund kochen

8. Abokarte fürs Fitnessstudio entstauben und loslegen

9. Treppen steigen statt Fahrstuhl

10. Mehr Sex: macht Spaß und verbrennt 350 Kalorien in 30 Minuten

Zusammengestellt von der Familien-Redaktion. Haben Sie auch eine originelle Top Ten? Schreiben Sie an familie@morgenpost.de