Thu, 01 Oct 2026 14:06:22 +0200 Aktuelle Nachrichten und Hintergründe aus Politik, Wirtschaft und Sport aus Berlin, Deutschland und der Welt. https://www.morgenpost.de/berlin/fit-in-den-herbst/ de-de (c) FUNKE Mediengruppe - Berliner Morgenpost. RSS Meldungen dürfen nur unverändert wiedergegeben und ausschließlich online verwendet werden. Die eingeräumten Nutzungsrechte beinhalten ausdrücklich nicht das Recht zur Weitergabe an Dritte. Insbesondere ist es nicht gestattet, die Daten auf öffentlichen Screens oder zum Download anzubieten - weder kostenlos noch kostenpflichtig 4 hourly 2 https://www.morgenpost.de/static/2026-10-01T11:59:42-127bb17/bmo/logo.png https://www.morgenpost.de Crosstrainer helfen selbst Sportmuffeln bei der Ausdauer und beim Abnehmen. Doch dafür muss die Ausführung stimmen, sagt Ingo Froböse. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407050829/abnehmen-mit-dem-crosstrainer-sportexperte-ingo-froboese.html 407050829 Fit in den Herbst Wed, 12 Aug 2026 10:04:00 +0200 free Daphne Sekertzi Mit maskulinem Auftreten wollen Grünen-Politiker im Fitnessstudio Männer von ihrem Programm überzeugen. Das kommt nicht überall gut an. https://www.morgenpost.de/politik/article412586021/machos-willkommen-wie-die-gruenen-der-afd-jetzt-waehler-abjagen-wollen.html 412586021 Fit in den Herbst Sun, 19 Jul 2026 11:01:06 +0200 free Nina Noire Kugler,Frederike Grund Özge (30) kämpft nach drei Kaiserschnitten gegen Übergewicht. Wie sie sich trotz vier Kindern und wenig Zeit einen Sixpack antrainiert hat. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article412291713/schlank-abnehmen-mutter-ernaehrung-sixpack.html 412291713 Fit in den Herbst Thu, 16 Jul 2026 17:04:16 +0200 paid Marta Ways Regelmäßiges Krafttraining könnte laut einer neuen Studie frühzeitiges Versterben deutlich reduzieren. Doch wie viel Training ist wirklich ideal? https://www.morgenpost.de/panorama/article412189143/krafttraining-senkt-sterberisiko-aber-nur-bis-zu-dieser-grenze.html 412189143 Fit in den Herbst Sun, 07 Jun 2026 08:37:57 +0200 free Paulina Cwiartka Die Coaches Benjamin Schalanda und Srdan Popovic trainieren das Morgenpost-Laufteam. Und sie sagen, was vor einer Überlastung schützt. https://www.morgenpost.de/berlin/article412204708/trainer-geben-tipps-warum-effizienz-beim-laufen-so-wichtig-ist.html 412204708 Fit in den Herbst Sat, 06 Jun 2026 17:55:50 +0200 paid Jessica Hanack Katharina hadert mit ihrem Gewicht von 127 Kilo und nimmt mit ein paar Tricks massiv an Gewicht ab. Heute würde sie einiges anders machen. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411381213/schlank-abnehmen-dick-gewicht-uebergewicht-fitness-ernaehrung.html 411381213 Fit in den Herbst Thu, 04 Jun 2026 16:36:46 +0200 paid Marta Ways Fit bleiben ohne zeitraubendes Training? Laut Studien könnten kurze Einheiten im Alltag genügen. Allerdings profitiert ein Geschlecht mehr. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411915884/fit-durch-vilpa-wer-von-drei-minuten-mini-training-im-alltag-profitiert.html 411915884 Fit in den Herbst Sat, 09 May 2026 13:35:16 +0200 free Die Geschichte von FitX-Gründer Jacob Fatih ist die eines märchenhaften Aufstiegs. Jetzt hat er neue Pläne. Für Berlin – und die Welt. https://www.morgenpost.de/bezirke/lichtenberg/article411914659/von-berlin-in-die-welt-die-verrueckten-plaene-eines-deutschen-fitness-gurus.html 411914659 Fit in den Herbst Thu, 07 May 2026 19:47:52 +0200 paid Leonard Laurig Bei einem Treffen mit jungen Sportlern gibt der US-Präsident Einblicke in sein tägliches Fitnessprogramm. Der Bericht fällt kurz aus. https://www.morgenpost.de/politik/article411919487/trump-plaudert-ueber-sein-fitnessprogramm-und-beweist-kurz-selbstironie.html 411919487 Fit in den Herbst Wed, 06 May 2026 19:07:03 +0200 free Das CineMotion in Neu-Hohenschönhausen muss Räume abgeben. Zwei Kinosäle werden zum Fitnessstudio. Der Umbau erfordert Kreativität. https://www.morgenpost.de/bezirke/lichtenberg/article411721922/umbau-nach-28-jahren-berliner-kinosaal-wird-zum-fitnessstudio.html 411721922 Fit in den Herbst Thu, 16 Apr 2026 07:00:00 +0200 paid Leonard Laurig Brasiliens Präsident Lula stellt im Alter von 80 Jahren seine Fitness unter Beweis. Sein aussichtsreicher Herausforderer ist Bolsonaro-Sohn Flávio. https://www.morgenpost.de/politik/article411708415/wahlkampf-in-brasilien-wird-schweissig-praesident-lula-zeigt-seine-fitnessroutine.html 411708415 Fit in den Herbst Tue, 14 Apr 2026 11:33:15 +0200 free Nele Sittig Die Grünenpolitikerin verlor kürzlich viel Gewicht. Dabei spielte auch ihre neue Leidenschaft für Sport eine Rolle. Was sie nun vorhat. https://www.morgenpost.de/politik/article411668928/ricarda-lang-ist-begeisterte-joggerin-und-steckt-sich-sportliches-ziel.html 411668928 Fit in den Herbst Thu, 09 Apr 2026 11:23:09 +0200 free Jonas Stein Die Berliner Polizei erwischt regelmäßig Personen, die mit Dopingmitteln handeln. Woher die Stoffe kommen – und wie gefährlich sie sind. https://www.morgenpost.de/berlin/article411406885/anabolika-steroide-insulin-wie-gefaehrlich-doping-in-der-fitnessszene-ist.html 411406885 Fit in den Herbst Wed, 11 Mar 2026 06:00:00 +0100 paid Dennis Meischen Vitamin-Infusionen, Infrarotlicht-Workouts oder Abnehmen im Liegen: Eine Berliner Ernährungsmedizinerin ordnet Longevity-Angebote in Berlin-Mitte ein. https://www.morgenpost.de/bezirke/mitte/article411367157/expertin-ueber-longevity-naturgesetze-lassen-sich-nicht-so-leicht-aushebeln.html 411367157 Fit in den Herbst Thu, 05 Mar 2026 11:30:00 +0100 paid Iris May Frühes Aufstehen gilt als Schlüssel zum Erfolg, doch Schlafexperten warnen: Der Trend kann mehr schaden als nützen. Worin liegt die Gefahr? https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411091762/erfolgreich-dank-fruehem-aufstehen-schlafexperten-warnen-vor-dem-trend.html 411091762 Fit in den Herbst Sun, 08 Feb 2026 22:11:06 +0100 free Im Februar geben viele ihre Sportvorsätze wieder auf. „Fitnessprofessor“ Stephan Geisler gibt Tipps, wie Sie diesmal am Ball bleiben. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article411103718/fitnessexperte-verraet-besten-weg-zur-sportroutine-10-minuten-am-tag-reichen.html 411103718 Fit in den Herbst Thu, 05 Feb 2026 17:00:00 +0100 paid Maik Henschke Für eine Kampagne ging der US-Gesundheitsminister mit gutem Beispiel voran. Wie sich Robert F. Kennedy Junior an der Klimmzugstange machte. https://www.morgenpost.de/politik/article410711659/make-america-healthy-again-trump-minister-prahlt-an-klimmzugstange.html 410711659 Fit in den Herbst Mon, 15 Dec 2025 11:45:19 +0100 free Jonas Stein Mit 101 Jahren geht Iñaxi Lasa täglich zum Sport. Trotz Krankheiten hält sie sich fit – und verrät, was es für ein langes Leben braucht. https://www.morgenpost.de/panorama/article410667886/mit-101-noch-im-fitnessstudio-spanierin-verraet-ihre-lebensformel.html 410667886 Fit in den Herbst Wed, 10 Dec 2025 10:49:53 +0100 free Louisa Thönig Die Modernisierungsoffensive von McFit beginnt in der Hauptstadt in Prenzlauer Berg. Eine der größten Neuerungen ist Frauen vorbehalten. https://www.morgenpost.de/bezirke/pankow/article410519531/neues-mcfit-was-bringt-die-teure-modernisierungsoffensive-der-kette.html 410519531 Fit in den Herbst Sun, 23 Nov 2025 10:49:00 +0100 free Antonia Weber 10.000 Schritte am Tag halten uns länger fit? Ein Sportwissenschaftler verrät, was er von dem Trend hält – und was Gehen mit uns macht. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article409391937/longevity-laenger-leben-mit-10000-schritte-regel-falsch-experte-herz-gesundheit.html 409391937 Fit in den Herbst Wed, 12 Nov 2025 08:37:00 +0100 paid Petra Koruhn Pilates ist keinesfalls neu, trotzdem erfreut sich das Training in letzter Zeit großer Beliebtheit. Was die Trendsportart so besonders macht. https://www.morgenpost.de/berlin/article410375780/pilates-boom-in-berlin-wie-der-reformer-trend-die-fitnesskultur-veraendert.html 410375780 Fit in den Herbst Sun, 09 Nov 2025 14:00:00 +0100 paid Luise Charlotte Zeitler Sport im Freien 10 Millionen Euro – taugt das neue Angebot am Tempelhofer Feld? Die Berliner Morgenpost hat vor Ort nachgefragt. https://www.morgenpost.de/bezirke/neukoelln/article410337350/sportanlage-unter-freiem-himmel-das-ist-mal-gut-angelegtes-steuergeld.html 410337350 Fit in den Herbst Wed, 29 Oct 2025 17:33:03 +0100 free Antonia Weber Die Zeiten als Einkaufszentrum sind vorbei. Sport und Spiele ziehen in das Haus an der Müllerstraße. Für manche Anwohner ist das gewöhnungsbedürftig. https://www.morgenpost.de/bezirke/mitte/article409840200/die-jungen-finden-es-toll-schillerpark-center-wird-zum-fitnesstempel.html 409840200 Fit in den Herbst Tue, 26 Aug 2025 17:00:00 +0200 paid Julia Lehmann Piet Könnicke war selbst Top-Läufer, heute ist er Coach. Er erklärt, was im Sommer wichtig und warum viel Training nicht immer gut ist. https://www.morgenpost.de/berlin/article409494042/lauftrainer-mit-tipp-warum-es-manchmal-mut-zur-pause-braucht.html 409494042 Fit in den Herbst Sun, 13 Jul 2025 07:38:52 +0200 free Jessica Hanack Wer den Fitness-Influencer und das Protein-Fasten mit More Nutrition kritisiert, sollte sich warm anziehen. Experten erklären seine Strategie. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408915317/die-masche-von-christian-wolf-wurde-noch-nie-so-angegangen.html 408915317 Fit in den Herbst Wed, 25 Jun 2025 17:00:00 +0200 paid Florian Görres Weil sich die Schließfächer des Fitnessstudios nicht öffnen ließen, hatten Nutzer sie einfach aufgebrochen. Ein Video zeigt die Verwüstung. https://www.morgenpost.de/berlin/article409209255/stromausfall-bei-mcfit-in-berlin-sportler-wenden-gewalt-an.html 409209255 Fit in den Herbst Sat, 07 Jun 2025 03:05:55 +0200 free Julia Lehmann Wie unterscheidet man gesunden Sporteifer von Sportsucht? Eine Expertin und zwei Betroffene berichten über Auslöser, Symptome und Therapie. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article408204499/5-stunden-sport-am-tag-ein-gedanke-half-laura-aus-der-sucht.html 408204499 Fit in den Herbst Sat, 22 Feb 2025 17:39:17 +0100 paid Emily Kietsch Fitnessstudios haben im Winter Hochsaison. Doch die Verträge können oft teuer werden. Worauf zu achten ist, bevor man unterschreibt. https://www.morgenpost.de/wirtschaft/article408226630/vertragsfalle-fitnessstudio-darauf-sollten-sie-achten.html 408226630 Fit in den Herbst Sat, 08 Feb 2025 15:14:51 +0100 paid Svenja Bergt Caroline Gollan leitet das McFit in Neukölln. Sie selbst trainiert erst seit knapp 10 Jahren – und hat schon eine WM im Bodybuilding gewonnen. https://www.morgenpost.de/bezirke/neukoelln/article408078761/neukoellner-fitnessstudio-leiterin-ist-bodybuilding-weltmeisterin.html 408078761 Fit in den Herbst Tue, 14 Jan 2025 18:00:00 +0100 paid Hannah Köllen Ein Berliner Studio verspricht Abhilfe gegen Speck. Selbsttest mit Kosten und Hintergrund. Abnehmcoach ordnet Behandlung ein. https://www.morgenpost.de/bezirke/mitte/article408051172/abnehmen-im-liegen-was-taugen-die-trend-studios-in-berlin.html 408051172 Fit in den Herbst Tue, 14 Jan 2025 16:37:54 +0100 paid Iris May Viele nehmen sich im neuen Jahr vor, mehr Sport zu machen. Wie lange die Motivation anhält – und warum es gerade Läufer jetzt schwer haben. https://www.morgenpost.de/berlin/article408005237/neujahrsvorsaetze-werden-bis-ostern-alle-wieder-vergessen.html 408005237 Fit in den Herbst Sun, 05 Jan 2025 08:00:00 +0100 paid Hannah Köllen,Jan Weber Crosstrainer trainieren Ausdauer und Muskeln – wenn man ihn richtig benutzt. Diese fünf Tipps sollten Sie bei der Ausführung beachten. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article407018637/crosstrainer-richtig-benutzen-rueckenschmerzen.html 407018637 Fit in den Herbst Sun, 17 Nov 2024 09:00:00 +0100 free Redaktion Kaufberatung TV-Moderator Kai Pflaume lüftet das Rätsel um seine schlanke Figur. Und wie er es schafft, trotz Pizza und Pommes schlank zu bleiben. https://www.morgenpost.de/panorama/article407391482/kai-pflaume-sport-fitness-gesundheit-trainig-interview.html 407391482 Fit in den Herbst Fri, 11 Oct 2024 11:49:00 +0200 paid Petra Koruhn Meine Kollegin Iris May braucht einen Einpeitscher beim Fitness-Sport. Für mich kommt das aus diesen Gründen nicht in Frage. https://www.morgenpost.de/bezirke/pankow/article407318741/me-myself-and-weights-darum-bin-ich-mein-bester-trainer.html 407318741 Fit in den Herbst Mon, 23 Sep 2024 16:57:34 +0200 free Sebastian Struwe Taylor Swift performt viele Abende stundenlang auf der Bühne. Wie schafft ihr Körper das? Experten erklären das Training des Popstars. https://www.morgenpost.de/panorama/article406759838/taylor-swift-experte-erklaert-sportprogramm-des-superstars.html 406759838 Fit in den Herbst Tue, 16 Jul 2024 15:17:33 +0200 free Florian Görres,Katharina Engeln Egal ob Sport, Ernährung, Schlaf oder Achtsamkeit: Alles können wir verbessern. Aber es muss nicht immer schneller, höher, weiter sein. https://www.morgenpost.de/ratgeber/article239330775/gesundheit-stress-selbstoptimierung-kontrolle-kommentar.html 239330775 Fit in den Herbst Thu, 31 Aug 2023 20:32:06 +0200 free Anne-Kathrin Neuberg-Vural Am Sonntag, 27. August, starten bis zu 4000 Läuferinnen und Läufer in der Schloßstraße zum Viertel- und Halbmarathon. Das ist die Strecke. https://www.morgenpost.de/bezirke/steglitz-zehlendorf/article239253553/berliner-strassenlauf-2023-strecke-anmeldung.html 239253553 Fit in den Herbst Tue, 22 Aug 2023 14:02:07 +0200 paid Katrin Lange Super-Ager sind im hohen Alter überdurchschnittlich fit. Forschende identifizierten in Studie vor allem zwei entscheidende Faktoren. https://www.morgenpost.de/vermischtes/article239146023/gesundheit-fitness-alter-gehirn-studie-super-ager.html 239146023 Fit in den Herbst Sun, 13 Aug 2023 07:42:04 +0200 free Charlotte Bauer Schluss mit Ausreden! An diesen kostenlosen Fitness-Orte unter freiem Himmel in Berlin kann jeder etwas für seine Gesundheit tun. https://www.morgenpost.de/berlin/article238391687/fitness-berlin-open-air-draussen-gratis.html 238391687 Fit in den Herbst Mon, 15 May 2023 06:00:00 +0200 paid Dominik Bardow, Patrick Goldstein, Marc R. Hofmann, Dirk Krampitz, Katrin Lange, Birgit Lotze, Thomas Schubert Rund 8500 Läufer waren beim “S25 Berlin“-Lauf unterwegs. Lesen Sie hier, welche Geschichten die Teilnehmer zu erzählen hatten. https://www.morgenpost.de/berlin/article238401383/neue-rekorde-beim-S25-lauf-durch-berlin.html 238401383 Fit in den Herbst Sun, 14 May 2023 17:40:00 +0200 paid Patrick Goldstein Laufen, Medaillen und ein Familienfest: Tausende Läuferinnen und Läufer sind am Sonntag in Berlins Innenstadt unterwegs https://www.morgenpost.de/berlin/article238390759/S25-Berlin-Lauf-startet-am-Olympiastadion.html 238390759 Fit in den Herbst Sat, 13 May 2023 13:35:00 +0200 paid Patrick Goldstein Eine Vielzahl von Sportgeräten und Accessoires machen das Training abwechslungsreicher. Wir stellen zehn Fitness-Hilfen vor. https://www.morgenpost.de/berlin/article238140709/fitness-sportgeraete-accessoires-coach-pulsmesser-tracker.html 238140709 Fit in den Herbst Sat, 15 Apr 2023 06:00:00 +0200 paid Andreas Abel Wie der Einstieg ins regelmäßige Laufen gelingen kann. Tipps und Tricks von den Berliner Laufexperten Angela Hänsel und Florian Jäger. https://www.morgenpost.de/berlin/article238126399/Der-Traum-vom-Marathon-So-bereiten-Sie-sich-vor.html 238126399 Fit in den Herbst Thu, 13 Apr 2023 06:00:00 +0200 paid Thomas Fülling Wie überwindet man sich und beginnt mit dem Laufen? Fünf Tipps von der Expertin Angela Hänsel, SCC Events Division Sports Medicine. https://www.morgenpost.de/berlin/article404283722.ece 404283722 Fit in den Herbst Thu, 13 Apr 2023 06:00:00 +0200 paid Thomas Fülling Sie sind auf der Suche nach einem Fitnessstudio in Berlin? Die Berliner Morgenpost hat zehn Studios verglichen. https://www.morgenpost.de/berlin/article238119097/Das-bieten-Berliner-Fitnessstudios-der-Test.html 238119097 Fit in den Herbst Wed, 12 Apr 2023 11:00:00 +0200 paid Katrin Starke Stress im Alltag – wer kennt das nicht? Wir haben Coachin Sarah Potempa gefragt, wie man besser damit umgehen kann. https://www.morgenpost.de/berlin/article404282822/tipps-expertin-psyche-gesundheit.html 404282822 Fit in den Herbst Tue, 11 Apr 2023 11:00:00 +0200 paid Clara Andersen Die psychischen Belastungen wachsen. Wie man trotzdem gesund bleibt, erklärt die Berliner Coachin Sarah Potempa. https://www.morgenpost.de/berlin/article404285359/gesundheit-psyche-mental-health-expertin.html 404285359 Fit in den Herbst Tue, 11 Apr 2023 11:00:00 +0200 paid Clara Andersen Fit ohne Hanteln und Fitnessstudio: Ein Berliner Fitnesstrainer erklärt, wie's geht. Und dass sportliche Verausgabung nicht alles ist. https://www.morgenpost.de/berlin/article238104299/fit-ohne-fitnessstudio-tipps-trainer-trainingsmittel-hantel-methode-uebung.html 238104299 Fit in den Herbst Sun, 09 Apr 2023 06:00:00 +0200 paid Alexander Rothe Die einen treiben gern Sport, andere sind Bewegungsmuffel. Bakterien im Darm sollen laut Forschern die Lust am Sport immens steigern. https://www.morgenpost.de/ratgeber/article237279327/sport-darm-abnehmen-lust-motivation-vorsaetze.html 237279327 Fit in den Herbst Tue, 03 Jan 2023 16:44:30 +0100 free Mit der Apple Watch Ultra, Series 8 und SE gibt es drei neue Modelle. Zudem sind gebrauchte Vorgänger günstiger. Wo lohnt der Preis? https://www.morgenpost.de/ratgeber/article236665371/apple-watch-ultra-8-se-modelle-test-passend.html 236665371 Fit in den Herbst Thu, 13 Oct 2022 19:45:39 +0200 paid Nils Matthiesen Zum 20. Jubiläum lockt das David Lloyd Meridian Spa vom 24. bis zum 30. September 2022 mit Aktions-Angeboten. https://www.morgenpost.de/bezirke/spandau/article236475633/20-Jahre-David-Lloyd-Meridian-Spa-Spandau-feiert-Jubilaeum.html 236475633 Fit in den Herbst Tue, 20 Sep 2022 11:02:28 +0200 free Dennis Meischen Trainieren mit Hanteln ist günstig und platzsparend. Experten verraten, was Einsteiger beim Üben mit Gewichten beherzigen sollten. https://www.morgenpost.de/ratgeber/article231481025/Hanteltraining-fuer-Einsteiger-So-halten-sich-Anfaenger-fit.html 231481025 Fit in den Herbst Sun, 11 Sep 2022 13:06:00 +0200 paid Maik Henschke Hula-Hoop kennt jedes Kind. Mittlerweile ist das „Hooping“ aber auch ein Trendsport. Der Reifen sollte sorgfältig ausgewählt werden. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401987972.ece 401987972 Fit in den Herbst Mon, 18 Oct 2021 19:40:12 +0200 paid Denis de Haas Üppige Gesundheitsanalysen und eine moderne Optik zeichnen die Galaxy Watch 4 aus. Den vollen Umfang bekommen aber nicht alle Handys. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401472600/test-galaxy-watch-samsung-smartwatch-gesundheit.html 401472600 Fit in den Herbst Wed, 29 Sep 2021 15:50:46 +0200 free Maik Henschke Die erste Smartwatch von Smartphone-Hersteller Oneplus ist da. Unser Test zeigt: Trotz edler Optik lieber nicht vorschnell zugreifen. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401485939/oneplus-smartwatch-test.html 401485939 Fit in den Herbst Fri, 30 Apr 2021 09:52:32 +0200 paid Maik Henschke Model Sophia Thomalla postet ihre Fitness-Fortschritte auf Instagram. Dabei bekommen unter anderem „Hipster Açaí Bowls“ ihr Fett weg. https://www.morgenpost.de/panorama/article401884233/zehn-kilo-zugenommen-sophia-thomalla-zeigt-fitness-erfolg.html 401884233 Fit in den Herbst Sat, 11 Jul 2020 17:24:01 +0200 free Janina Ottma Die Idee dazu hatte er schon lange, nun ist Felix Lobrecht dem Wunsch vieler Fans nachgekommen: Er zeigt seine besten Fitness-Übungen. https://www.morgenpost.de/vermischtes/article228766505/Felix-Lobrecht-gibt-auf-Youtube-Fitness-Tipps-fuer-zu-Hause.html 228766505 Fit in den Herbst Tue, 24 Mar 2020 16:56:26 +0100 free In Zeiten geschlossener Turnhallen, Fitnessstudios und Schwimmbäder hat sich der Landessportbund Berlin etwas einfallen lassen. https://www.morgenpost.de/sport/article228749845/LSB-Berlin-bietet-Fitness-fuer-zu-Hause-per-Videostream.html 228749845 Fit in den Herbst Sun, 22 Mar 2020 15:42:00 +0100 free Bleibt das Fitnesscenter wegen des Coronavirus geschlossen, sind Apps und Online-Kurse eine Alternative. Hier sind einige Empfehlungen. https://www.morgenpost.de/ratgeber-wissen/article401995120/corona-isolation-so-wird-das-wohnzimmer-zum-fitnessstudio.html 401995120 Fit in den Herbst Tue, 17 Mar 2020 15:37:00 +0100 paid Maik Henschke Herthas Athletik-Coach Henrik Kuchno setzt unter Ante Covic auf neue Reize und Methoden. Einen Spieler hat er besonders auf dem Kieker. https://www.morgenpost.de/sport/hertha/article226426731/Kuchnos-neue-Ziele-Mehr-Sprints-weniger-Verletzungen.html 226426731 Fit in den Herbst Mon, 08 Jul 2019 19:00:00 +0200 free Jörn Lange Es ist immer dasselbe: Jedes Jahr nehmen Menschen sich aufs Neue vor, gesünder zu leben oder mehr Sport zu machen. Und jedes Jahr scheitern sie. https://www.morgenpost.de/lifestyle/beauty/article216268245/So-setzen-sie-gute-Vorsaetze-in-die-Tat-um.html 216268245 Fit in den Herbst Tue, 22 Jan 2019 15:58:00 +0100 free dpa Auch im Winter hält man sich ich am besten fit. Wie motiviert man sich, vom gemütlichen Sofa aufzustehen, um im Dunkel und bei Kälte loszurennen? https://www.morgenpost.de/lifestyle/beauty/article216035681/So-ueberwinden-Sie-den-inneren-Schweinehund.html 216035681 Fit in den Herbst Mon, 17 Dec 2018 16:33:42 +0100 free Der Sommer war lang und hat bei manchem für zusätzliche Kilos gesorgt. Doch wie wird man sie endgültig wieder los? https://www.morgenpost.de/lifestyle/beauty/article215658975/Mit-guter-Planung-dauerhaft-zum-Wunschgewicht.html 215658975 Fit in den Herbst Fri, 26 Oct 2018 16:43:57 +0200 free dpa