Einfach fit

Wasser ist zum Waschen da

Achim Achilles erklärt, warum Sportler nicht zu viel trinken sollten

Laufexperte Achim Achilles räumt mit Mythen um das Wassertrinken auf

Laufexperte Achim Achilles räumt mit Mythen um das Wassertrinken auf

Foto: Frank Johannes

Trinkrucksäcke sind der Spoiler des Freizeitsportlers, ein Statussymbol für Menschen, die gern irgendwie professionell aussähen. Anfänger wiederum sind an Steißhalftern zu erkennen, mit denen man sehr große Flaschen transportieren kann, würden sie doch nur nicht so unerträglich wippen.

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Selten war der Tod so überflüssig

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Erst trinken, wenn man Durst verspürt

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