17-Tage-Diät

Abnehmen mit viel Eiweiß und viel Obst in vier Phasen

| Lesedauer: 3 Minuten

Die 17-Tage-Diät ist in vier Phasen aufgebaut. Anfangs ist das Konzept etwas strenger, später locker und eignet sich für eine lebenslange, gesunde Ernährung ohne Jo-Jo-Effekt.

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Wie die 17-Tage-Diät funktioniert

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Die erste Phase

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Die zweite Phase der 17-Tage-Diät beginnt am 18. Tag

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Die dritte Phase

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Die vierte Phase der 17-Tage-Diät

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Pro und Contra 17-Tage-Diät

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