Checkliste für Läufer: Anfahrt bis Zeitmeß-Chip

Sie sind morgen am Marathon mit am Start? Damit Sie in der Hektik und Aufregung vor dem großen Tag nichts vergessen - hier eine Checkliste für Läufer:

Heute: Kohlenhydrate tanken: Am Abend Pasta essen

Den Streckenplan nochmals durchgehen: Wo sind Verpflegungs- und Erfrischungsstände, wann habe ich die Hälfte ges...

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Checkliste für Läufer: Anfahrt bis Zeitmeß-Chip

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